A lenmagtea segítségével a narancsbőr problémája csökkenthető, és a fogyás is támogatott.
A narancsbőr kialakulásának összetett okai vannak, azonban a fő tényezők között említhetjük a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat és a lelassult anyagcserét. Szerencsére megoldás mindig van , például akár az egészséges lenmagtea formájában is.
Mi az a len?
A lent már az ókor óta használják. Szárából készítették a legfinomabb ruhaneműket, magját pedig gyógyszerként alkalmazták. Később az olajat is kipréselték belőle, amely napjainkban is népszerű. A lenmag rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban , mint az A-, B-, C-, D- és E-vitamin, kálium, kalcium, foszfor, kén, cink, nátrium, mangán, vas, klór, szilícium és réz.
A legfőbb ereje
A lenmag rendszeres fogyasztása segít megelőzni a káros zsírok lerakódását az érfalakon. Omega-3 zsírsav tartalma erősíti az inzulin hatását, ami védelmet nyújt a cukorbetegség ellen , és a koleszterinszint csökkentésében is hatékony. Ezen felül, a lenmag hozzájárulhat a rákot okozó tényezők csökkentéséhez is.
Főzz belőle teát!
A lenmagtea számos hasznos összetevőt tartalmaz, beleértve vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírsavakat és rostokat. Ez a tea segíti a szervezet tisztulását és a méreganyagok kiürítését, így a bőröd rugalmasabb és feszesebb lesz. A narancsbőr eltűnik, és a fogyás is megindul. Rendszeres fogyasztásával nem csupán a fogyás, de az ideális testsúly fenntartása is lehetséges, elkerülve a jojó effektust .
Így csináld!
Az elkészítéshez három evőkanál lenmagra és 1 liter forrásban lévő vízre lesz szükséged. Öntsd rá a forró vizet a lenmagra, és ha teheted, készítsd el az esti órákban. Hagyd állni a keveréket egy éjszakán át meleg helyen. Édesítheted természetes édesítőkkel vagy citromlével, de a cukor használatát érdemes elkerülni a fogyás érdekében. Másnap szűrd le a teát, és fogyaszd el minden étkezés előtt! Ne feledd, a hatás még erősebb, ha mellette rendszeresen mozogsz és sportolsz is!
 |
 |
 |
 |
 |