Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
fehérjehatása

Ezért fogyassz sok fehérjét

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel, miért lehet előnyös a fehérjedús étrend, amely segítene az étvágycsökkentésben és az izomtömeg növelésében is.

egészségkelbimbó

Ez teszi a kelbimbó az egészségeddel

Írta: Wellandfit
0

A kelbimbó számos egészségügyi előnnyel bír, köztük rákmegelőző hatással, koleszterinszint-csökkentéssel és gazdag tápanyagtartalommal.

dancs annamarietna

Dancs Annamari szicíliai otthonát is ellepte az Etna hamuja

Írta: Wellandfit
0

Ismét kitört a szicíliai Etna, a vulkán június 2-án. Ez Dancs Annamariék házát is érinti.

csillagjegyizgalmas hét

Horoszkóp: izgalmas hét elé néznek a csillagjegyek

Írta: Wellandfit
0

Ezt hozza a csillagjegyeknek a következő hét.

Stahl Judittrauma

Stahl Judit: „3 évig sikítva ébredtem”

Írta: Wellandfit
0

Stahl Judit gyerekkori traumáiról vallott.

horváth csengevajtó lajos

Fésűs Nelly lánya: „Mindent megtettem, hogy szabotáljam anyukám új kapcsolatát”

Írta: Wellandfit
0

Fésűs Nelly lánya, Horváth Csenge nem nézte jó szemmel Vajtó Lajost.

fogyáshashajtó

Ezért ne használj SOHA hashajtót, ha fogyni akarsz!

Írta: Wellandfit
0

A hashajtók használata a fogyás érdekében nemcsak átmeneti megoldás, hanem számos súlyos mellékhatással járhat.

fogyásKulcsár Edina

Kulcsár Edina: „Már nem akarok csontsovány lenni”

Írta: Wellandfit
0

Tavaly októberben váltott életmódot Kulcsár Edina, aminek hatásaként 25 kilót fogyott.

csendescsillagjegy

Csillagjegyek, akiknek egészen csendes hete lesz

Írta: Wellandfit
0

Csillagejgyek, akiknek csendes hete lesz.

féltékenységmarsi anikó

Marsi Anikó: „Lehetnék nagyon féltékeny”

Írta: Wellandfit
0

Marsi Anikó 15 kilót fogyott.

versenyvilág legerősebb embere

Napi 8ezer kalória bevitellel készült a Világ Legerősebb Embere versenyre egy apuka

Írta: Wellandfit
0

A napokban rendezték az idei Világ Legerősebb Embere versenyét.

hidratáláshyaluronsav

Miért fontos a hyaluronsav a bőrünk és az ízületeink egészsége szempontjából?

Írta: Wellandfit
0

A hyaluronsav természetes anyag, amely fontos szerepet játszik a bőr hidratálásában és a kötőszövetek rugalmasságának megőrzésében.

bébiételdiéta

A bébiétel diéta: csoda vagy önpusztító őrület?

Írta: Wellandfit
0

A bébiétel diéta, melyet számos hollywoodi sztár követ, világszerte népszerűvé vált.

telefontöltés

Az ok, ami miatt nem szabadna este töltened a telefonodat

Írta: Wellandfit
0

A szakértők szerint az éjszakai töltés nemcsak az akkumulátor élettartamát rövidíti meg.

autizmuserdei zsolt

Erdei Zsolt autista kislányáról vallott

Írta: Wellandfit
0

Erdei Zsolt ritkán beszél magánéletéről.

jelektúledzés

Jelek, amelyek mutatják, túledzetted magad

Írta: Wellandfit
0

A túledzés komoly következményekkel járhat a szervezetedre nézve.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
Zámbó Krisztiánra rohamtempóban kúsznak fel a plusz kilók, 20 kilót hízott - fotó Ezért jó a szervezetednek az E-vitamin A zöldségek és gyümölcsök hiányának súlyos következményei

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X