egészségtelen

diétaegészségtelen

5 ok, amiért a gluténmentes étrendtől önmagában nem csökken a súlyod

Írta:
1 éve 0

A gluténmentes táplálkozás egyre inkább elterjedt azok körében is, akik nem szenvednek semmilyen ételérzékenységben, csupán szeretnének megszabadulni néhány kilótól, de nem mindig ez a legjobb út az életmódváltás felé. Bár a fehér lisztet valóban érdemes kerülni, de a glutént nem szabad teljesen megvonni a szervezettől, ráadásul nem is mindig célravezető fogyókúra szempontjából sem.

egészségmegőrzésegészségtelen

Az 5 legegészségtelenebb étel – ezekre mától mondj nemet

Írta:
1 éve 0

Ma már mindent meg lehet venni a boltokban, azt azonban sokan elfelejtik, hogy a legtöbb élelmiszert nem a legtermészetesebb összetevők alkotják. Némelyik bogarakból készül, mások állati csontmaradványokból, de vannak  olyan ételek is, melynek fő összetevőjét a fogkrémekben és a naptejekben is megtalálhatjuk. Íme, az 5 legegészségtelenebb étel, amelyeket a cikk elolvasása után garantáltan nem fogsz többé megenni!

egészségegészségtelen

Óvakodj tőlük! Ez a 6 legrosszabb ital!

Írta: and
9 éve 0

1. Gyümölcslevek Az olyan elnevezések, mint a gyümölcslé, vagy a gyümölcskoktél, szinte minden esetben egy élénk színű, cukros italt takar. Egy igazán egészséges ital 100 százalék gyümölcsléből áll, hozzáadott cukor, tartósítószer és színezék nélkül. Éppen ezért, ha ilyet szeretnél fogyasztani, saját kezűleg facsard ki hozzá a gyümölcsöt. 2. Jegeskávé tejszínhabbal Ha magas zsírtartalmú tejjel, csokoládéval […]

diétaegészségtelen

5 problémás, gyorséttermi étel – ezt edd helyettük!

Írta: and
9 éve 0

Problémás étel: öntetes, cukros poharas fagylalt Népszerűek a különböző gyorséttermekben a poharas kivitelezésű, választott öntettel és cukorfeltéttel megszórt vaníliafagylaltok. Sajnos ezek a kiszerelések akár 430 kalóriát, és 15 gramm zsírt is tartalmazhatnak, tehát majdnem két hamburger energiabevitelének felelnek meg. Wellness Cafe tipp: Válassz tölcséres fagyit az extrább változatok helyett, így csak 150 kalóriát veszel magadhoz. […]

Kövess Facebook-on!
X