Az alábbi tippeknek nagy hasznát veheted, ha most kezdesz spórolni az álomutazásodra, de akkor is, ha már elkezdtél a pénzgyűjtést.

Egy sportoló felkészültségéhez a tökéletes látás is hozzátartozik. Aranyérmet is hozhat a pontos helyzetfelismerés…

Az ősz beköszöntével a bőrünkre is nagyobb figyelmet kell fordítanunk! Mik azok a hibák, amiket érdemes kivédeni? Mi már tudjuk a választ!

Claire már a repülő ülésében sem fért el, ezért döntött az életmódváltás mellett. Története több, mint inspiráló.

Fitneszversenyzővé válni nem a legegyszerűbb feladat – ezt ki tudná jobban, mint a Well&fit magazin címlaplánya, Kiss Virág bikini fitnesz világbajnok. 

Mitől függ, mennyire izzadsz? Mit tehetsz a túlzott verejtékezés ellen?

A pénztárcát azonban ki kell nyitni az élményért!

Szakorvos segít tisztázni, mikor lehet szükség ilyen beavatkozásra, és hogyan zajlik.

Magyarországon egyedülálló, exkluzív Kurland spa kezelésekkel és egy átfogó, a csontritkulás megelőzésére és kezelésére fókuszáló program veszi kezdetét október 11-től Bükfürdőn.

Már megszokhattuk, hogy Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnok, a BioTechUSA szponzorált sportolója, mindig újabb és újabb, a hétköznapi ember számára felfoghatatlan megmérettetésekre nevez be és többségüket meg is nyeri.

Miért nem szabad utcai ruhában lehuppanni az ágyra? Elmondjuk!

Shelby Villatoro elképesztően sokat fogyott: 92 kiló mínusznál tart.

A legújabb kutatások szerint az alacsony nők az átlagosnál lassabb anyagcserével rendelkeznek – ezért nekik a pluszkilókkal is jobban meggyűlhet a bajuk.

Szakorvossal tekintjük át az okokat.

Egy új tanulmány bebizonyította, hogy sem a heti két edzés, sem a rendszeres jógaedzés nem hatásos, ha le akarunk fogyni!

Te sem tudod magad szinte soha kialudni? Nem vagy egyedül, minden második magyar nő küzd hosszabb-rövidebb ideig valamilyen alvászavarral – Szabó Éva, a Well&fit magazin főszerkesztőjének cikkajánlója.