A magas vérnyomás, vagyis a hipertónia a szív- és érrendszeri betegségek egyik leggyakoribb kockázati tényezője. A gyógyszeres kezelés mellett a helyes étrend és életmódváltás is kulcsszerepet játszik a vérnyomás rendezésében.

Az öregedés természetes, elkerülhetetlen folyamat, de az, hogy milyen mértékben és milyen gyorsan zajlik, részben rajtunk áll. Nemcsak a bőr ráncosodik, nemcsak az anyagcsere lassul — az agyunk is átalakul. Azonban étrendi tényezők által képesek vagyunk lassítani az agy „öregedését”, és kedvező hatásokat kiváltani.

Kunovics katinka Tina és Emilio példáján felbuzdulva még januárban Törökországba utazott egy gyomorszűkítő műtétre.

Ha sokáig ülsz egy helyben, nem csak hát- és érrendszeri problémák leselkednek rád — kutatások szerint akár megnő a rák kockázata is.

Az étrend nem csupán táplálék – kulcs a megelőzéshez. Tudatos étkezéssel három alattomos betegség kialakulását is visszafordíthatod.

Földes Eszter nem szólt senkinek, hogy megsérült, végül eszméletét vesztette a színpadon.

A hasi zsír nemcsak esztétikai kérdés, hanem egészségügyi kockázat is. Mutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg tőle tartósan, felesleges lemondások nélkül.

Egyes kutatások szerint ez az állapot sokszorosan pusztítóbb lehet, mint a cigaretta.

Laky Zsuzsi és férje, Dietz Guszti győzedelmeskedtek az idei Nyerő Párosban. Elárulták, mire költik a 2,5 millió forintos nyereményüket

A fehérje nélkülözhetetlen a szervezet számára: építi az izmokat, támogatja az immunrendszert és energiát ad. De ahogy mindenből, úgy ebből is megárthat a túl sok. Ha túlzásba viszed a fehérjefogyasztást, tested jelezni fogja – és érdemes figyelni ezekre az intő jelekre.

A rohanó életmód, a feldolgozott ételek és a kevés zöldség-gyümölcs fogyasztása miatt szervezetünk gyakran nem jut elegendő vitaminhoz. Pedig a megfelelő vitaminbevitel kulcsfontosságú az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében.

Alaposan ráijesztett mindenkire az Ázsia Expressz sztárja, aki mentőből posztolt.

A magyar kutatók egy eddig ismeretlen vírust azonosítottak a hazánkban is megjelent Hyalomma marginatum nevű kullancsfaj egyik példányában.

Sokan azt gondolják, hogy a plüssállatok kizárólag a gyerekszobába valók. Pedig egyre több felnőtt választja őket alvótársnak – és nem véletlenül.

Bochkor Nóra újra a Retro Rádióban szólt be apjának, Bochkor Gábornak.

Reggel első dolgunk sokszor a kávéfőzőhöz vezet. De vajon tényleg jót teszünk a testünkkel, ha éhgyomorra kortyoljuk el a feketét? A tudomány szerint van pár dolog, amit érdemes tudni, mielőtt a kávésbögréhez nyúlunk.