kiégés

kiégésstressz

A tudatosság a gyógyír a munkahelyi kiégésre

Írta:
8 éve 0

Ennek több forrása lehet: a munkahelyen jellemző környezeti hatás, a szervezeten belüli stressztényezők, illetve az egyénen belüli faktorok. A forrás bár egyénenként eltérő, abban megegyezik, hogy minden distresszt okozhat, ami nem kontrollálható, nem befolyásolható, vagy sérti az önbecsülést. A forrás megszüntetése mellett lényeges kérdés, hogy hogyan kezeljük ezeket a helyzeteket, hogyan küzdünk meg a gyakran […]

karrierépítéskiégés

Így válts szakmát problémák nélkül!

Írta: and
9 éve 0

Amerikában, Németországban szinte minden családban előfordul, hogy egy harmincas éveit taposó munkavállaló munkát vált, de nem csak munkahelyet, hanem egy teljesen új karrier-utat választ magának. Óvónőkből képeznek át értékesítőket, vagy éppen buszsofőrökből lesznek oktatók. Ezek olyan példák, melyet az állam, társadalmi szervezetek vagy éppen tanácsadó cégek támogatnak, hiszen ezáltal képesek a felmerülő munkaerőhiányt megoldani, és […]

depresszióegészség

Stressz és kimerültség? Így előzd meg a kiégést!

Írta:
10 éve 0

A témáról dr. Babai László szakértője beszélt. A megelőzés a megoldás „A burnout-szindróma (kiégés) krónikus, emocionális megterhelések, stresszek nyomán fellépő fizikai, emocionális, mentális kimerülés állapota, amely a reménytelenség és inkompetencia érzésével, célok és ideálok elvesztésével jár, s melyet a saját személyre, munkára, illetve másokra vonatkozó negatív attitűdök jellemeznek.”- fogalmazta meg a jelenség lényegét H. Freudenberger […]

Kövess Facebook-on!
X