Jó, ha már év elején kipróbáljuk a legváltozatosabb sportágakat, hogy megtaláljuk az igazit, amely vagy amelyek mellett kitartunk és hetente többször műveljük: hogy ebben is segítségünkre lehessen, extra sporttípusokra ad most tippeket a smartwater!
1. Trambulin A magasba-repülő sport viszonylag új, hiszen 2000-ben vezették be a Sydney-ben rendezett olimpián. Két
Az evezés mint mozgásforma egy idős az emberiség történetével. A vízen közlekedő eszköz emberi erővel történő hajtására – legyen az csak egy kivájt farönk, amit az ősember használt, vagy kenu az indiánoknál illetve a csónak a modernkori embernél – számtalan írott és íratlan történelmi forrásban ráakadhatunk. Az idő folyamán a hajók, az evezők, a technikák […]
Szörfös életérzés A Stand Up Paddle (SUP) új sportágként csupán pár éve hódít, ám rövid idő alatt világszerte rendkívül népszerűvé vált. Rajongói közé olyan hírességek tartoznak, mint Jennifer Aniston, Owen Wilson, Matthew McConaughey és Rihanna, ami nem meglepő, hisz az extrém sport minden vízimádó számára elérhető és könnyedén elsajátítható. A SUP a szörf egy régi […]
Futás és jóga kora reggel, kerékpározás és súlyzózás délután, vagy fallabda és tenisz este? Akármikor is mozogsz, azzal jót teszel a testednek, viszont a szervezeted nem mindig kívánja egyformán az edzést! Reggel: futás és jóga Korán fekszel, és korán kelsz? Már ötkor-hatkor úgy érzed, hogy tele vagy energiával? Akkor mostantól semmiképpen se hagyd ki a […]