Az illóolaj a növény „lelke”. Már az ókori egyiptomiak is ki tudták nyerni a növények értékes olaját, hogy szépítkezésre vagy orvoslásra használják. Az aromaterápia hatását legérzékenyebb szervünkön, az orrunkon keresztül fejti ki. Az illatokat az agy azon részével érzékeljük, amely felelős a vegetatív funkcióinkért, érzelmeinkért, és szexualitásunkért is. Az illatesszenciák, a szervezetünkben olyan vegyületek felszabadulását […]
Az illóolaj a növény „lelke”. Már az ókori egyiptomiak is ki tudták nyerni a növények értékes olaját, hogy szépítkezésre vagy orvoslásra használják. Az aromaterápia hatását legérzékenyebb szervünkön, az orrunkon keresztül fejti ki. Az illatokat az agy azon részével érzékeljük, amely felelős a vegetatív funkcióinkért, érzelmeinkért, és szexualitásunkért is. Az illatesszenciák, a szervezetünkben olyan vegyületek felszabadulását serkentik, mint például az endorfin – a boldogsághormon, vagy az adrenalin. Az aromaterápia előnye, hogy minden korban és élethelyzetben alkalmazhatod: például a nyugtalan csecsemő megnyugtatására, a szorongások legyőzésére, migrén kezelésére, vagy a szerelmi vágy felkeltésére. Akár mécsesben párologtatod, akár fürdővel, masszázzsal juttatod bőrödön át a véráramba, az illóolajok alkalmazása felüdülés lesz testednek, lelkednek.
Légy körültekintő!
Az illóolajokat mindig bánj körültekintően. Az illatmécsesekbe – csakúgy, mint minden más alkalmazási területen – mindig kiváló minőségű esszenciát csöpögtess. Ne feledd: egy olcsó olaj többet árt, mint használ.
Íme néhány tipp felfrissüléshez, ellazuláshoz és csábításhoz.
Pörgesd fel magad!
– Pöttyints pár csepp (5-6) rozmaring – vagy citromolajat a mécsestartóba. Ezek az illatesszenciák felfrissítenek és növelik a koncentrációt.
Lazulj el!
– A hálószobába válassz a jázmin, rózsa, ylang-ylang vagy a levendula olajok közül, amelyek nyugtató hatásúak.
Merülj vágykeltő habokba!
Kleopátra titkát ellesve ellenállhatatlanná varázsolhatod kisugárzásod néhány csepp finom illóolajjal. A fürdőhöz az esszenciát először fel kell oldani, mert az olajok vízben nem oldódnak. Ehhez jó választás lehet a zsíros tej, vagy a tejszín.
– Egy csésze langyos tejben oldj fel 10-15 csepp illóolajat: jázmint, szantált, ylang-ylang-ot – amelyek felébresztik a szerelmi vágyat. Miért ne próbálnátok ki rögtön kettesben?
Burkolózz érzéki illatfelhőbe!
– A fürdő után a szobában is gondoskodj a vágykeltő percekről: csöppents pár csepp szegfűszeg vagy a fahéj illóolajat a mécsestartóba.
 |
 |
 |
 |
 |