Főoldal > EGÉSZSÉG > Megjelent a februári Wellness!

Megjelent a februári Wellness!

egészségfogyókúrawellness
0

Írta:

A Wellness februári számát Akovács Éva főszerkesztő ajánlja: Még egy kis mérget tessék!Hetek óta nem láttuk a napfényt, szürkeség mindenhol piszkos hóval díszítve, naná, hogy otthon ülünk és vigasztaljuk magunkat. A gyümölcsöt kilószámra viszem haza, és azt eszegetem – közben iszonyú büszke vagyok az önuralmamra, hogy nem a maradék szaloncukrot falom. Nem tudok ellenállni a […]

A Wellness februári számát Akovács Éva főszerkesztő ajánlja:

Még egy kis mérget tessék!
Hetek óta nem láttuk a napfényt, szürkeség mindenhol piszkos hóval díszítve, naná, hogy otthon ülünk és vigasztaljuk magunkat. A gyümölcsöt kilószámra viszem haza, és azt eszegetem – közben iszonyú büszke vagyok az önuralmamra, hogy nem a maradék szaloncukrot falom. Nem tudok ellenállni a hatalmas szemű szőlőnek, az óriási paradicsomnak és jöhet az alma is, minden mennyiségben. Ám az soha nem foglalkoztatott, hogy vajon miért ilyen nagy ez a gyümölcs, és honnan terem meg télvíz idején, és miért nem rohad el hetek alatt sem a konyhaasztalon…
Most azonban a Kismama magazinnal közösen bevizsgáltattuk azokat a zöldségeket, gyümölcsöket, amelyekkel vitaminhiányos időszakban kompenzálunk.
Meglepő eredményeket kaptunk. A jó hír, hogy nincs igazán rossz hír. Legalábbis a felnőtteknek. Mert egy hipermarketben vásárolt gyümölcsben annyi vegyszermaradékot találtak, hogy az hatszorosa a csecsemőnek adható értéknek. Ez történetesen körte (külföldön termett), amelyet először adnak az anyukák a kisbabának.

Szakértőink viszont megnyugtattak minket, a magyar gyümölcs legtöbbször mentes a vegyszermaradékoktól, és a biopiacon vásárol zöldségek valóban biók.
Szóval, hagyd azt a csokit, és egyél meg helyette egy almát!


További cikkeink a témában

magnéziumpótlás

Magnézium-pótlás okosan: mire figyeljünk a kiegészítők választásánál?

Írta:
0

A magnézium létfontosságú ásványi anyag, mely nemcsak az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez járul hozzá, hanem a csontok és a szív egészségének megőrzésében, valamint a stressz és fáradtság enyhítésében is fontos szerepet játszik. Az étrend sokszor nem biztosítja a szükséges mennyiséget, ezért sokan kiegészítők formájában pótolják — de nem mindegy, milyen formában, mennyiségben és minőségben tesszük ezt meg.

alzheimer-kórorr

Az orrunk árulhatja el elsőként az Alzheimer-kór közeledtét

Írta:
0

Sokáig úgy tartották, hogy az Alzheimer-kór legkorábbi tünetei a memóriazavarok vagy a gondolkodási nehézségek. A legfrissebb kutatások azonban egy kevésbé ismert, de annál árulkodóbb jelet emelnek ki: a szaglás romlását. Ez a mindennapokban gyakran észrevétlen változás évekkel megelőzheti a komolyabb kognitív problémák megjelenését, és kulcsot adhat ahhoz, hogy a betegséget idejekorán felismerjük.