Málna – Rubus idaeus Mire használd? fájdalmas menstruáció esetén erős vagy kimaradó havi vérzés esetén nyálkahártya-gyulladás esetén Hatóanyagok: cseranyagok aromaanyagok kalcium foszfor vas megnézium Elkészítése:A növény leveleit használd fel – belsőleg. 2 teáskanálnyit forrázz le 250 ml vízzel, 10 percig hagyd állni, majd szűrd le. Naponta 3-szor egy csészényit fogyassz belőle! Hatása: kedvezően befolyásolja az ösztrogénszintet összehúzó, […]
Málna – Rubus idaeus
Mire használd?
- fájdalmas menstruáció esetén
- erős vagy kimaradó havi vérzés esetén
- nyálkahártya-gyulladás esetén
Hatóanyagok:
- cseranyagok
- aromaanyagok
- kalcium
- foszfor
- vas
- megnézium
Elkészítése:
A növény leveleit használd fel – belsőleg. 2 teáskanálnyit forrázz le 250 ml vízzel, 10 percig hagyd állni, majd szűrd le. Naponta 3-szor egy csészényit fogyassz belőle!
Hatása:
- kedvezően befolyásolja az ösztrogénszintet
- összehúzó, simaizomgörcs-oldó
- ellazítja a kismedence izmait
Orbáncfű (közönséges) – Hypericum perforatum
Mire használd?
- jó hatással van a lelki bajokra
- enyhe fokú lehangoltság esetén
- enyhíti a belső feszültséget
- hatékony lehet alvászavarok ellen
- csökkenti az ingerlékenységet
- menstruációs rendellenességek esetén
Hatóanyagok:
- hipericin
- flavonoidok
- kumarinok
Ellenjavallatok, mellékhatás:
- súlyos depresszió
- egyéb gyógyszerek szedése esetén orvossal egyeztetve
- fogyasztása fokozott fényérzékenységet von maga után, ezért érdemes kerülnöd a napozást, szoláriumozást
Elkészítése:
A növény föld feletti részét dolgozhatod fel. Két teáskanál gyógynövényt forráz 250 ml vízből készült forrázatot és igyál ebből naponta két csészével.
Hatása:
- hangulatjavító
- nyugtató
- baktériumölő
- vírusellenes
- elősegíti a sebgyógyulást
- serkenti a vérkeringést
Cickafark (mezei) – Achillea millefolium
Mire használd?
- fájdalmas menstruáció esetén
- premenstruációs szindróma fennállásakor
- menstruációs ciklus zavarainak enyhítésére
- változókori panaszok esetén
- gyomor-, bél- és epeproblémák csökkentésére
Hatóanyagok
- keserűanyagok
- flavonoidok
- cseranyagok
- kálium
- illóolaj
Ellenjavallatok, mellékhatás
Ha bőrödön a friss növénnyel érintkezve kiütések jelennek meg, kerüld az alkalmazását.
Elkészítése:
A növény föld feletti részét használd. 1-2 teáskanálnyit forrázz le 250 ml vízzel, majd hagyd állni 5-10 percig. Fogyassz naponta 1-3 csészényit. Külső használat esetén forrázz le 8 evőkanál cickafarkvirágot 2 liter vízzel, 15 perc múlva szűrd le.
Hatása:
- progeszteronszerű hatás
- simaizomgörcs-oldó
- gyulladásgátló
- fertőtlenítő
- érösszehúzó
Cikkünk az Illia & Co. Kiadó gondozásában megjelent Gyógynövények nőknek – Orvosságok a természet kamrájából (2006) című könyv nyomán készült.
Szerző: Birgit Laue
Kiadó: Illia & CO. Kiadó
Weboldal: www.illia.hu
Ára: 2690 HUF
 |
 |
 |
 |
 |