Főoldal > EGÉSZSÉG > Bomba alakra vágysz? Tanulj kifulladásig!

Bomba alakra vágysz? Tanulj kifulladásig!

diétafogyókúrakarcsúságtanulás
0

Írta:

A lelkiismeretes és szorgalmas egyetemisták sok esetben addig tanulnak, amíg rájuk nem tör a kínzó fejfájás. Ez akár azt is jelentheti, hogy a fiatalok nemcsak tanultak lesznek, hanem egyben karcsúak is? Thomas Ellrott, a göttingeni Táplálkozástudományi Intézet vezetője az alábbiak szerint magyarázza a fent említett mechanizmust: A szellemi igénybevétel valóban sok kalória fogyasztásra készteti a […]

A lelkiismeretes és szorgalmas egyetemisták sok esetben addig tanulnak, amíg rájuk nem tör a kínzó fejfájás. Ez akár azt is jelentheti, hogy a fiatalok nemcsak tanultak lesznek, hanem egyben karcsúak is?

Thomas Ellrott, a göttingeni Táplálkozástudományi Intézet vezetője az alábbiak szerint magyarázza a fent említett mechanizmust:

A szellemi igénybevétel valóban sok kalória fogyasztásra készteti a szervezetet. Sőt! Pontosan mérhető, hogy mennyi energiát fogyasztunk el gondolkodással. De természetesen az intenzív gondolkodás energiaigénye nem összehasonlítható a fizikai tevékenységével. Izomtevékenységgel ugyanis - inzenzitástól függően -, ötször, hússzor több kalóriát lehet elégetni, mint ugyanannyi idő alatt végzett intenzív agyi tevékenységgel.

Sokan azt tapasztalják, hogy stresszes körülmények hatására megszabadult néhány pluszkilótól, mivel a stresszhormonok fokozzák a kalóriafelhasználást. De a stressznek megfigyelték már ezzel ellentétes hatását is: valaki a stressz hatására testsúlynövekedést ért el, mivel a szervezete az energiatárolásra állt be. “Minden ember szervezete másként reagál a stresszes helyzetekre” – véli a professzor.

 

 


További cikkeink a témában

hyperhidrosisizzadás

Mikor kóros az izzadás?

Írta:
0

A verejtékezés fontos élettani mechanizmus, hiszen a párolgás hőt von el, vagyis a test az izzadással hűti magát. A túlzott verejtékezés, a hyperhidrosis azonban igen kellemetlen lehet, azonban dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus szerint van rá megoldás.

Kövess Facebook-on!
X