Főoldal > EGÉSZSÉG > Két hónapja szült, de már kisbabájával jógázik az egykori villalakó

Két hónapja szült, de már kisbabájával jógázik az egykori villalakó

babajógarácz ildikóvv gigi
0

Írta:

Az egykori villalakó babája májusban látta meg a napvilágot.

Az egykori villalakó, Gigi, azaz Rácz Ildikó májusban adott életet első gyermekének, Pankának. Gigi igazi jógini, aki pár hónappal a szülés után már el is kezdte a jógagyakorlatokat, ráadásul kislányával.

“Elkezdődött. Igyekszem hozzászoktatni a kisasszonyt 😉 persze minden úgy van ahogyan ő szeretné! Ha szalad a lakás akkor nincs jóga és akkor sem ha ő nem akarja, de amikor minden rendben akkor van és lesz jóga, mégha csak kis időre is. A testem egészen más mint korábban. A várandóság alatt sem jógáztam úgy mint szoktam. Így lassan 1 év maradt ki. Sokkal kötöttebb vagyok és a kardióm sem a régi. Ennek ellenére nagyon jól esett és érzem, hogy hamar visszafog minden jönni csak gyakorlás kérdése. Nehéz időt szakítani rá nagyon! Valahogy törekszem ha nem is minden nap de hetente többször gyakorolni” – írta Gigi egyik bejegyzéséhez.

A videók viszont tündériek:

(címlap fotó: Rácz Ildikó/Instagram)


További cikkeink a témában

kefirszakember

Kefir: régi legenda, vagy tényleg jót tesz a bélflóránknak?

Írta:
0

A fermentált termékek évek óta az egészségtudatos étrend kedvencei, közülük pedig a kefir is újra egyre nagyobb figyelmet kap. Nem véletlenül: ez a karakteres, enyhén pezsgő ital nemcsak különleges íze, de az emésztésünkre és bélflóránkra gyakorolt pozitív hatása miatt is kitűnik a fermentált készítmények sorából. De vajon valóban olyan jól illeszkedik az egészséges életmódhoz, mint ahogy azt gondoljuk? A kérdésre a Danone Magyarország felkérésére a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, Szűcs Zsuzsanna segít válaszolni.

Kövess Facebook-on!
X