Vannak ételek, amelyekre tényleg csak mértékkel fogyassz!
Fekete tea
Kisebb mennyiségben nem okoz gondot, de ha minden nap sokat fekete teát iszol (több, mint 6 csészével), az akár veseelégtelenséghez is vezethet.
Szerecsendió
Kis mennyiségben semmi baj nincs a szerecsendióval, de ha két evőkanálnál többet eszel, akkor baj is lehet belőle, hiszen hallucinogén anyagot tartalmaz.
Medvecukor
A medvecukor az édesgyökér kivonatából készül. Az édesgyökér viszont glicirrizint tartalmaz, ami nagyobb mennyiségben csökkenti a szervezeted kálium-szintjét.
(címlap kép: unsplash)
 |
 |
 |
 |
 |