A testszag csökkentésére számos természetes módszer létezik, mint a gyakoribb fürdés, gyógynövények alkalmazásával készült fürdő, szőrtelenítés, illóolajok használata és tudatos táplálkozás.
A kellemetlen izzadságszag sokunk életét megkeserítheti, de természetes módszerek alkalmazásával sikeresen csökkenthetjük azt.
1. Gyakori tusolás: Nyáron érdemes naponta többször is zuhanyozni, hogy felfrissüljünk és javítsuk a vérkeringésünket . Antibakteriális szappan használatával hatékonyan védekezhetünk a szagok ellen, ha pedig bőrünk érzékeny, csak az izzadásra hajlamos területekhez alkalmazzuk.
2. Gyógynövényes fürdő: Különböző gyógynövények segítségével, mint például a zsálya és a tölgyfakérg, csökkenthetjük a verejtékezést . Keverj össze egy evőkanál gyógynövényt forrásban lévő vízben, főzd negyed órát, majd add a fürdővízhez.
3. Szőrtelenítés: A hónaljszőrzet eltávolításával csökkenthetjük a baktériumok elszaporodását, így csökkenthetjük a testszagot is.
4. Illóolajok használata: Teafa vagy levendula olajjal védekezhetünk a szagok ellen. Keverjük el bázisolajjal és adjunk belőle a fürdővizünkhöz. Bőrpróbát érdemes végezni használat előtt.
5. Tudatos táplálkozás: Klorofillban gazdag ételek, mint például a spenót és a petrezselyem, segítenek csökkenteni a kellemetlen szagokat. A zsálya és a hársfa tea szintén ajánlott, míg a zsíros és fűszeres ételeket érdemes kerülni, mivel ezek fokozzák az izzadás mértékét.
 |
 |
 |
 |
 |