Főoldal > EGÉSZSÉG > Így készíts szuperhidratáló arcmaszkot a hűtődből

Így készíts szuperhidratáló arcmaszkot a hűtődből

arcmaszkhűtő
0

Írta:

Az élelmiszereid igazi szépségápoló segítők lehetnek. Ismerd meg a legjobb házi arcmaszk recepteket bőrproblémák ellen!

El sem hinnéd, hogy a hűtőd és a kamrád igazi kincsesbánya, pláne, ha szépítkezésről van szó. Néhány élelmiszerből, zöldségből, gyümölcsből és fűszerből fantasztikus arcmaszkot készíthetsz . Több bőrproblémára is ajánlunk házi pakolást , így nem csak egyfélét, hanem felváltva többet is használhatsz! Az arcpakolásokat megtisztított arcbőrre vidd fel, a kezed vagy egy ecset segítségével, és 15-20 perc hatóidő után mosd le .

  • A tojásfehérje összehúzza a pórusokat, és a benne található fehérje segít az egyensúly helyreállításában, így rendkívül hatásos fegyver az akné ellen. Válaszd szét a fehérjét a sárgájától, utóbbit sütéskor hasznosíthatod. Előbbit keverd egy teáskanál citromlével egy percig.
  • A gyümölcsben lévő értékes zsírsavak nemcsak belülről táplálnak – hiszen csökkentik az érelmeszesedés kockázatát –, hanem kívülről is. Pépesíts egy fél avokádót, adj hozzá egy evőkanál mézet és egy kis natúr joghurtot!
  • Pépesíts egy közepes méretű banánt, keverd össze két evőkanál mézzel. Ha túl sűrű a massza, egy pici víz hígíthatja. Dőlj hátra húsz percre, és élvezd a kellemes illatú kényeztetést! Megkívántad a banánt?

További cikkeink a témában

60 felettmozgás

Mozgás 60 felett: merőben mást javasol a szakértő, mint amit eddig tudtunk

Írta:
0

Hatvan év felett sokan úgy gondolják, hogy a legbiztonságosabb mozgás a séta, és a megerőltetőbb edzéseket jobb elkerülni. A szakértők azonban egyre határozottabban hangsúlyozzák, hogy az izmok erősítése legalább olyan fontos, mint a rendszeres gyaloglás. Egy friss, 2026-os szakmai ajánlás arra is rámutat, hogyan őrizhetjük meg erőnket és önállóságunkat idősebb korban.

gyümölcsszakértő

Nem biztos, hogy jót teszel a szervezeteddel: ez az őszi gyümölcs alattomosan átver

Írta:
0

Az őszi gyümölcsök közül a szőlő az egyik legkedveltebb, hiszen édes, lédús, és egészséges nassolnivalónak tartjuk. Van azonban egy tulajdonsága, amelyről sokan megfeledkeznek: szinte észrevétlenül képesek vagyunk nagy mennyiséget megenni belőle. Egy dietetikus elárulta, miért érdemes odafigyelni az adagokra, és mikor lehet különösen fontos a mértékletesség.