Főoldal > EGÉSZSÉG > 5 kérdés a fogyasztó masszázsról

5 kérdés a fogyasztó masszázsról

cellulitfogyásmasszázszsír
0

Írta: and

Valljuk be, nincs mindig kedvünk izzadni a konditeremben, vagy az aerobic órán annak reményében, hogy pár kilótól hamarosan megszabadulunk. Ráadásul olykor idétlenül is érezzük magunkat, ahogyan jobbra-balra ugrándozunk a többi fogyni vágyó közt, miközben azt kívánjuk, bárcsak lenne valami könnyebb módja annak, hogy lefaragjunk combunk kerületéből. Erre kínál megoldást a zsírtörő masszázs, melynek segítségével egy […]

Valljuk be, nincs mindig kedvünk izzadni a konditeremben, vagy az aerobic órán annak reményében, hogy pár kilótól hamarosan megszabadulunk. Ráadásul olykor idétlenül is érezzük magunkat, ahogyan jobbra-balra ugrándozunk a többi fogyni vágyó közt, miközben azt kívánjuk, bárcsak lenne valami könnyebb módja annak, hogy lefaragjunk combunk kerületéből. Erre kínál megoldást a zsírtörő masszázs, melynek segítségével egy lépéssel közelebb kerülhetünk a kívánt testsúlyhoz.

Mi az a zsírtörő masszázs?

Senkit ne tévesszen meg a masszázs szó, ugyanis itt helye sincs semmiféle kényeztetésnek!  Ahogy a neve is mutatja, a masszőr lényegében széttöri a zsírpárnáinkat, amihez némi erőkifejtés szükséges, máskülönben a hatás elmarad. A speciális fogások amellett, hogy fokozzák a vér- és a nyirokkeringést, valamint szétrobbantják a zsírsejteket, a narancsbőrt is eltűntetik, illetve mérséklik.

Hogy néz ki a kezelés?

A szakember kapszaicin tartalmú készítményt visz fel a bőrre, és azt masszírozza el rajta. Ez általában paprikakrém szokott lenni, ami erősen csíp, de ne ijedjünk meg, ez teljesen normális, mivel így fejti ki a hatását. A masszőr először gyengéd, majd egyre erősödő mozdulatokkal juttatja a bőrbe a hasznos anyagokat és széttöri a zsírsejteket, melyek a vérbe jutnak, majd később távoznak a szervezetből. Sajnos ez nem fájdalommentes, ezért az első alkalommal még alacsonyabb ismétlésszámmal végzi, majd a későbbiekben fokozatosan emeli, így van idő hozzászokni az érzéshez.

massagecikk.jpg ()A masszázs után következik a fóliázás, valamint a termós betakargatás. Ha bárki azt gondolná, hogy végre itt a megérdemelt pihenés, annak csalódnia kell, mivel a hő hatására a krém még inkább csíp és éget. Bármilyen nagy is a kísértés, hogy olló után kutakodjunk, és kiszabadítsuk magunkat a fólia fogságából, érdemes ebben az állapotban maradni kb. fél órán keresztül: ugyanis bőrtípustól függően már az első tekercselés alkalmával is szemmel látható a javulás, főleg cellulit tekintetében.

Milyen eredményt várhatunk tőle?

Hosszantartó és látványos eredményt lehet elérni abban az esetben, ha többször megismételjük. A bőr egyenletesebb és puhább lesz, a combunk vékonyabbá, a hasunk laposabbá válik. Emellett, -mivel a nyirokkeringést is fokozzuk- a felgyülemlett méreganyagoktól is megszabadulunk. Sokakban felmerül a kérdés, hogy mégis mennyi ideig élvezhetjük megújult külsőnket. Kizárólagosan a masszázzsal nem fog évekig megmaradni a hatás, viszont egy-egy nyári szezonban büszkén viselhetjük a fürdőruhánkat, nem kell a testünk miatt szégyenkezni. Viszont, aki hosszan meg szeretné őrizni karcsú alakját, ahhoz mindenképp szükséges a tudatos, egészséges táplálkozás, valamint a rendszeres mozgás.

Vannak mellékhatásai?

A kezelés során a folyamatos mechanikus inger hatására kék-zöld foltok keletkezhetnek a bőrön, de ne ijedjünk meg, pár nap múlva nyomuk sem marad. Ez leginkább a nyári időszakban okozhat gondot, ezért szokták általában a hűvösebb évszakokra időzíteni a fogyasztó masszázst.

Egy másik, szintén múló mellékhatása, hogy eleinte a bőr még egyenetlenebb lesz az összetört zsírsejtek miatt, viszont ennek is hamar búcsút inthetünk. Hogy milyen gyorsan, az csakis rajtunk áll, ugyanis minél több folyadékot iszunk, annál hamarabb kiürül a szervezetből, ezért is tanácsos a kúra végéig 3 liter vizet fogyasztani naponta.

Kiknek nem ajánlott?

A legtöbb ember, aki szeretne gyorsan, különösebb erőfeszítés nélkül karcsúsodni, nyugodt szívvel kipróbálhatja, viszont léteznek ellenjavallatok, amikor csakis orvos beleegyezésével lehet masszíroztatni.

– trombózis után

– keringési problémák

– fertőző betegek

– fokozott vérzékenység

– ízületi gyulladás

Saliris Resort****superior – Ahol Ég és Föld összeér…

Villámgyors fogyás tablettákkal

(T)egyél a menstruáció előtti panaszok ellen!


További cikkeink a témában

alváséjszaka

Ezért alszol rosszul idegen helyen: az első éjszaka effektus okai

Írta:
0

Hiába vagy fáradt egy hosszú utazás után, az első hotelszobában töltött éjszakán csak forgolódsz. Hallod a liftet, feltűnik a klíma zúgása, kényelmetlenebbnek érzed a párnát, és hajnalban már a legkisebb neszre is felébredsz. Másnap viszont mintha elvágták volna az egészet, és lényegesen jobban alszol. A jelenség egyáltalán nem csak a képzeleted műve: a kutatók első éjszaka effektusnak nevezik.

emésztéskávé

Egy kis fűszer a kávéba? Fél teáskanálnyi is elég ebből, hogy rendben legyen az emésztés

Írta:
0

A reggeli kávé sokak számára szinte szertartás, de egyetlen apró változtatással egészen új ízt adhatsz neki. Egy kevés őrölt gyömbér nemcsak kellemesen csípős, melengető aromát kölcsönöz az italnak, hanem az emésztés szempontjából is érdekes lehet. Nem kell belőle sok: első próbálkozásra akár fél teáskanál is bőven elegendő.