Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
betegségcukorbetegség

Gestációs cukorbetegség: te tudod mit jelent ez?

Írta: Wellandfit
0

A gestációs cukorbetegség (GDM) a várandós nők 2-3%-át érinti, és jelentős hatással lehet anyára és magzatra egyaránt.

kalóriatészta

Ennyi kalóriát tartalmaz kedvenc tésztád!

Írta: Wellandfit
0

Ha a tészta kedvelője vagy, de tekintettel vagy a vonalaira, akkor itt az ideje, hogy megismerd a legjobb kalóriakontrolláló tippeket!

gyerekkorpolgár tünde

Polgár Tünde édesanyjáról: „üvöltött velem és tépte a hajam”

Írta: Wellandfit
0

Polgár Tünde sírva vallotta be: rátámadt az édesanyja.

gyúrásRalph Fiennes

Durván kigyúrta magát a Harry Potter-mozik Voldemortja, a 62 éves Ralph Fiennes – fotó

Írta: Wellandfit
0

A 62 éves Ralph Fiennes elismerést érdemlően kigyúrta magát. A látványos fizikai átalakulást egy filmfőszerep kedvéért kezdte el, a tavaly bemutatott

akupunktúraorvoslás

Akupunktúra: hatékonyabb kezelés, mint gondolnád

Írta: Wellandfit
0

Az akupunktúra egy ősi hagyományos kínai gyógyászati módszer, amely újra népszerűvé vált a nyugati orvoslásban.

jógahengertudnivaló

Mi az a jógahenger és hogyan használhatod?

Írta: Wellandfit
0

A jógahenger nem csupán kiegészítő, hanem komoly hatékonysággal bíró edzőeszköz is. Az edzéseid során nemcsak a lábaidat, hanem a popsidat és a hátizmaidat is formálhatod vele.

fáradtságtippek

Délutáni fáradtság? Íme, néhány hasznos tipp a leküzdéséhez!

Írta: Wellandfit
0

Vége az ebédnek, és a kellemes ízek mellett az álmosság is rádtör. Ne nyúlj a kóla után, inkább próbáld ki ezeket a praktikus tippeket, hogy energikus maradj a nap hátralévő részében.

kirobbanó formanicole kidman

Kirobbanó formában van az 58 éves Nicole Kidman, elárulta titkát

Írta: Wellandfit
0

Nicole Kidman, a világhírű színésznő, nemcsak szakmai tevékenysége miatt figyelemre méltó, hanem magán élete miatt is.

átalakulásKirály Linda

Fogyása miatt támadják Király Lindát, közösségi oldalán fakadt ki

Írta: Wellandfit
0

Király Linda óriási átalakuláson ment át, ez nem mindenkinek tetszik.

demcsák zsuzsasírás

Demcsák Zsuzsa: „Nem kertelek, egyszerűen szörnyű”

Írta: Wellandfit
0

Demcsák Zsuzsa napjai szomorúan telnek.

csillagjegyszenvedély

Ezeknek a csillagjegyeknek szenvedélyt hoz a hét

Írta: Wellandfit
0

A jövő hét a szerelemről és a szenvedélyről fog szólni ezeknek a jegyeknek.

desszertegészsges

Nyári egészséges és finom gyümölcsös édességek

Írta: Wellandfit
0

A friss gyümölcsök egyre bőségesebb választékát találhatod a piacokon, így itt az ideje, hogy a hagyományos vaníliás és csokis édességek helyett gyümölcsös vitaminbombákat készíts!

nyerő párosTörőcsik Dani

Törőcsik Dani a Nyerő Párosról: „Horror volt”

Írta: Wellandfit
0

A Nyerő Párosban való szereplése Törőcsik Daniban mély nyomot hagyott.

rózsa csillarózsa györgy

Ő Rózsa György lánya, Csilla – fotó

Írta: Wellandfit
0

Rózsa György lánya, és ötéves kisfia élvezik a nyarat.

csillagjegyekhétvége

Horoszkóp: meglepetésekkel teli vasárnap

Írta: Wellandfit
0

A hét utolsó napja sem lesz unalmas, legalábbis az asztrológia szerint.

cukorbetegségszűcs judith

Szűcs Judith először beszélt betegségéről

Írta: Wellandfit
0

Szűcs Judith betegségéről vallott, és elárulta, ki segítette a gyógyulásban.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
13 ok, miért egyél fügét! Délutáni fáradtság? Íme, néhány hasznos tipp a leküzdéséhez! Mi az a jógahenger és hogyan használhatod?

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X