Főoldal > AKTUÁLIS > Ez az 58 éves nagymama 4 és fél óráig képes tartani a planket

Ez az 58 éves nagymama 4 és fél óráig képes tartani a planket

plank
0

Írta:

Ezzel megdöntötte a korábbi világrekordot.

A Guinness World Records bejelentette, hogy új világrekord születtet: a kanadai DonnaJean Wilde összesen 4 óra 30 perc 11 másodpercig tartotta a planket, így ő a legjobb női plankelő.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Rutgers IWL (@rutgers_iwl) által megosztott bejegyzés

DonnaJean elmondása szerint akkor szeretett bele a plankelésbe, amikor 12 évvel ezelőtt eltörte a csuklóját, ugyanis ez volt az a gyakorlat, melyet gipsszel is el tudott végezni, és könnyen be tudta építeni a mindennapi rutinjába.

Rájöttem, hogy plankezés közben tudok olvasni és ügyeket intézni, így gyorsan beleszerettem” – mesélte, majd hozzátette, hogy a rekord felállítása során az utolsó óra volt számára a legnehezebb. A feladat közben a családja vette körül, akik végig támogatták őt.

Forrásunk volt. 


További cikkeink a témában

csillagjegyokos

Ez a 3 csillagjegy mindenkinél okosabb

Írta:
0

Vannak, akik villámgyorsan vágnak át a bonyolult helyzeteken, mások pedig ösztönösen érzik, hol rejtőzik az igazság. Az asztrológia szerint 3 csillagjegy különösen erős szellemi adottságokkal, éles logikával és kivételes helyzetfelismeréssel tűnik ki.

óraátállításstressz

Előre tekerni vagy megszüntetni? – Így hat ránk a tavaszi óraátállítás és ezért nem dőlt még el a sorsa

Írta:
0

Minden év márciusának végén – idén március 29-én – ugyanaz történik: egyetlen mozdulattal előreállítjuk az órát, és ezzel „elveszítünk” 60 percet az éjszakából. A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

Kövess Facebook-on!
X