Az ünnepi időszak nem kell, hogy a pluszkilókról szóljon. Mutatjuk, hogyan élvezheted a finomságokat úgy, hogy közben megőrzöd az alakod!

Árpa Attila Facebook-oldalán egy közös fényképpel és néhány megható sorral búcsúzott.

Különleges kozmikus állások zárják az évet, amelyek váratlan anyagi fordulatot hozhatnak. Öt csillagjegy szülöttei most valódi jutalomban részesülhetnek – akár ajándék, akár extra bevétel formájában.

A hideg hónapokban ösztönösen a krémes, laktató fogások felé fordulunk. Pedig ez az egyik legnépszerűbb téli ételtípus hosszú távon többet árt, mint használ.

Sztrókja után Rózsa György karácsonyra nem vágyik másra, csak nyugalomra, meghittségre.

A legegyszerűbb mozgásforma, amit mégis alábecsülünk

Az okoseszközök nemcsak a figyelmünket, a testtartásunkat is formálják. A helytelen pozíció hosszú távon komoly következményekkel járhat.

Galambos Lajcsi a story.hu-nak elárulta, miért nem kapott meghívást a visszatérő műsorba több korábbi felfedezett.

A vízfogyasztás nem mennyiségi, hanem minőségi kérdés. A megfelelő hidratálás az energiaszint és a közérzet alapja.

Nem csak akkor vagy fáradt, amikor nincs energiád. A mentális kimerültség sokszor akkor jelentkezik, amikor „még működsz”.

Nem fáj, nem lázasít, mégis lassan rombolja a testedet. A csendes gyulladás ma az egyik leggyakoribb, mégis alig ismert egészségügyi probléma.

A Bak hava nem mindenkinek a lassú építkezésről és a stabilitásról szól. Van három csillagjegy, akik számára ez az időszak inkább próbákat, késéseket és lelki feszültséget hozhat.

Nem mindig a tested kér enni – sokszor a lelked próbál megnyugodni. A pszichológia szerint az érzelmi evés jóval gyakoribb, mint gondolnánk.

Nincs tele a naptárad, mégsem tudsz igazán pihenni. Ez az állapot egyre gyakoribb – és sokan észre sem veszik, hogy benne élnek.

Ha mindent „jól csinálsz”, mégis fáradt vagy, lehet, hogy nem benned van a hiba. A tested sokszor nem ellened dolgozik – hanem túlélni próbál.

Nem a hideg levegő a hibás, és nem is „csak beképzeled”. Ha gyakran fázol akkor is, amikor másoknak melegük van, annak komoly oka lehet.

Vannak, akik felszínen próbálják megoldani a gondjaikat – és vannak, akik inkább alámerülnek. Ez a három csillagjegy nem menekül a problémák elől, hanem hagyja, hogy mélyen átalakítsák.

Rend a lelke mindennek – tartja az ismert mondás, amit Gáspár Evelin is teljesen a magáénak vall. Sőt úgy érzi, talán ő már átesett a ló túloldalára

Kevés karácsonyi édesség vált ki akkora nosztalgiát, mint a szaloncukor. Pedig a csillogó papír mögött komoly egészségügyi kockázatok rejtőzhetnek.

Karácsonykor hajlamosak vagyunk mindent félretenni az ünnep kedvéért – még az egészségünket is. Van azonban egy klasszikus fogás, amely különösen nagy terhelést ró a szervezetre.

Az Univerzum most nem finomkodik: három csillagjegy életében egyszerre több fronton is felgyorsulnak az események. Munka, pénz, érzelmek – minden egyszerre követel figyelmet, és nincs hova bújni.

Azt hiszed, egészségesen élsz? Lehet, hogy néhány szokásod többet árt, mint használ. Mutatjuk a leggyakoribb tévhiteket!

Sokan azt gondolják, hogy a gyümölcslé egészséges választás. Pedig van egy típus, ami annyira megterheli a májat, hogy szinte az alkohol hatásával vetekszik.

A jövő hét nem lesz könnyű mindenki számára. Három csillagjegy különösen nehéz időszak elé néz – tele kihívásokkal, feszültséggel és váratlan fordulatokkal.