alapanyag

alapanyagallergia

Új ruha, új betegség?

Írta:
8 éve 0

Veled hányszor esett meg, hogy a várva várt buli, randi, állásinterjú napján jöttél rá, nincs egy megfelelő göncöd, amit felvehetnél? Velem, bevallom, sokszor. Ilyenkor csak egy megoldás van: elrohanni, vásárolni egy újat, aztán büszkén feszíteni benne. Igen, egy friss szerzeményben valahogy mindig ütősebbnek érzem magam… – hiába öregszem, elismerem: ebben nem változom. Abban viszont már […]

alapanyagegészség

Így salátázz egészségesen!

Írta: and
8 éve 0

Gyakran a saláták sok fölösleges zsírt és kalóriát tartalmaznak, amelyekkel csak rontunk a helyzeten, mivel nem tudjuk, hogy melyek azok az összetevők, amelyek valóban egészségesek, és nem hizlalnak, és melyek, amiket jobb lenne kihagyni az ételből. Összeszedtük a legegészségesebb saláta-alapanyagokat. Ezeket bátran fogyaszd! A legjobb zöld: spenót Minél sötétebb zöld, annál jobb: a zöld színű […]