Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
refluxtünet

A csendes reflux rejtett tünetei

Írta: Wellandfit
0

A reflux nem feltétlenül emésztőszervi panaszokban nyilvánul meg.

Erős Antóniamozgás

Az 54 éves Erős Antónia kirobbanó formában van – fotó

Írta: Wellandfit
0

Erős Antónia új mozgásformát próbált ki.

edzésl.l. junior

Kipattintotta magát L.L. Junior – fotó

Írta: Wellandfit
0

L.L. Junior azt mondja, nem fogyott, de izmosodni, izmosodott.

gyógyszertárolás

Így tárold helyesen a gyógyszereket

Írta: Wellandfit
0

Segítünk, hogy megőrizzük azok minőségét és hatásosságát, akár otthon, akár utazás során.

hatásjojobaolaj

A jojobaolaj titkai: miért legyen a szépségápolási rutinod része?!

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel a jojobaolaj egyedülálló tulajdonságait, hiszen nemcsak a bőrt, hanem a hajat is védi és táplálja. Ez a természetes kozmetikum igazi csodaszer lehet a mindennapi szépségápolásban.

kávétest

8 ok, miért jó a testednek a kávéd

Írta: Wellandfit
0

Egy friss tanulmány rámutatott, hogy a kávé nemcsak energikussá tesz bennünket, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, például csökkenti a depresszió és a szívproblémák kockázatát.

csillagjegyhét

Csillagjegyek, akiknek remek hete lesz

Írta: Wellandfit
0

A következő csillagjegyeknek remek lesz a hete.

kislánymolnár ferenc caramel

Kész nő Molnár Ferenc Caramel nagyobbik lánya – fotó

Írta: Wellandfit
0

Molnár Ferenc Caramel és Szilágyi Szilvi nagyobbik lánya kész hölgy.

300 kalóriafinomság

Isteni finomságok 300 kalória alatt

Írta: Wellandfit
0

Finomak, könnyen elkészíthetőek és alacsony kalóriatartalmúak.

édességférfiak

A nagy kérdés: ezért nem sóvárognak annyira az édesség után a férfiak

Írta: Wellandfit
0

A férfiak étkezési szokásai és edzésmódszerei segíthetnek a nőknek a hatékonyabb diétázásban és a lelki problémák kezelésében.

kólazéró

Ezt történik, ha nem iszol többet zéro kólát!

Írta: Wellandfit
0

A diétás üdítők elhagyása nemcsak a fogyásban segíthet, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, többek között a migrénes fejfájások csökkentésével és a csontok erősödésével.

ételekfáradtság

Élelmiszerek, amelyekkel búcsút intetsz a fáradtságnak

Írta: Wellandfit
0

Ismerd meg a legjobb ételeket és italokat, amelyek segíthetnek elűzni a fáradtságot és fokozni az energiádat!

ételeknullaklória

Tévhitek a nullkarlóriás ételekről

Írta: Wellandfit
0

Nem léteznek valódi nullkalóriás ételek, csak egészségtelen alternatívák, amelyeket érdemes elkerülni az egészséges életmód érdekében.

egészségpetefészekrák

Petefészekrák: sok életet követel, ezért fontos a szűrővizsgálat!

Írta: Wellandfit
0

A petefészekrák a nők körében az 5. leggyakoribb daganattípus, ezért a rendszeres szűrés elengedhetetlen, különösen a kockázatnak kitett csoportok számára.

előnyeitúró

A túró egészségügyi előnyei és jótékony hatásai

Írta: Wellandfit
0

A túró kiemelkedő zsírégető tulajdonságaitól kezdve, vitaminforrás szerepén át, egészen a bőrregeneráló hatásáig számos jótékony hatással rendelkezik, melyeket érdemes kihasználni.

hasi zsírpárna

Ezért alakul ki a hasi zsírpárna

Írta: Wellandfit
0

A hasi zsírpárnák növekedésében a dietetikai szokások, mozgásszegény életmód és genetika játszik szerepet.

fogyásTolvai Reni

Darázsderekat villantott Tolvai Reni – fotó

Írta: Wellandfit
0

Tolvai Reni fantasztikus formában van.

fogyáskandász andrea

Kirobbanó formában van az 54 éves Kandász Andrea – fotó

Írta: Wellandfit
0

Kandász Andrea fogyása után is tartja kirobbanó formáját.

álmatlanságtippek

7 tuti tipp: vedd fel a harcot az álmatlanság ellen

Írta: Wellandfit
0

Összegyűjtöttünk hét hasznos tanácsot az inszomnia legyőzésére, amelyek segíthetnek a jobb alvás elérésében.

csillagánizsétrend

Ezt teszi a csillaganázs, ha beiktatod az étrendedbe

Írta: Wellandfit
0

A csillagánizs, mely Dél-Ázsiában őshonos, már évezredek óta használatos a gyógyászatban és a gasztronómiában.

antioxidánsszeder

Az igazi antioxidáns-bomba: szeder

Írta: Wellandfit
0

A szeder tápanyagtartalma gazdag, antioxidánsokban és vitaminokban bővelkedik, emellett számos jótékony hatással bír az egészségünkre. Érdemes nyersen és különböző ételekben fogyasztani.

fogyásforma

Formába hozta magát Molnár Gusztáv – fotó

Írta: Wellandfit
0

Molnár Gusztáv remek formában van.

fogyásmarsi anikó

15 kilót dobott le az 50 éves Marsi Anikó

Írta: Wellandfit
0

Marsi Anikó elárulta, hogy sikerült neki 15 kilót leadni karácsony óta.

bőrápolásegészség

6 dolog, amit meg kell tenned a bőröd fiatalságának megőrzéséért

Írta: Wellandfit
0

A nők bőrének érzékenyebbé válása miatt fontos az esti bőrápolás. Egy friss tanulmány szerint az éjszaka abszolút kulcsszerepet játszik a bőr regenerációjában. Itt van 6 tipp, amivel fiatalosabb bőrt érhetsz el.

Előző 1 … 3 4 5 6 7 … 89 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X