A nassolásról való leszokás elsősorban elhatározás kérdése, bemutatunk pár trükköt, praktikát, hogy megkönnyítsük az átmeneti időszakot. A te döntésed, hogy szeretnél-e egészségesebben táplálkozni, szeretnél-e közelebb kerülni a hőn áhított ruhamérethez, azzal, hogy lemondasz a fölösleges eszegetésről.
Bár egyre kevesebb időnk van a pihenésre, mégis próbálunk mindig frissek maradni – ehhez íme pár tipp.
A nők 90 százalékát érinti a probléma, így nem vagy egyedül, ha te is érzékeled a kis gödröcskéket a combodon, fenekeden. A statisztika azonban nem azt jelenti, hogy nyugodtan hátradőlhetsz, kezdj neki most a küzdelemnek, hogy ne a strandszezon előtt pánikolni!
Immunrendszerünk a tél hatására nagyobb próbára van kitéve, így különösen oda kell figyelni karbantartására. A gyümölcsökből természetes módon nyerhetünk egészséget és energiát, így a bevásárlásoknál figyeljünk arra, hogy mindig kerüljön egy-egy szezonális termék a kosarunkba.
Mindenki vágyakozik valami után, ki egy családi házról, ki egy nyugodt fél óráról, ki egy tábla csokiról. De vajon mi a helyzet a nők szexuális vágyaival?
Az érzéseinkről beszélni nehéz dolog, ugyanakkor egy jól működő párkapcsolatban elengedhetetlen, hogy kifejezzük magunkat.
A szexualitás annak ellenére tabu téma, hogy egyre nyitottabbá válik a világ, az emberek lépten nyomon elérhetik kielégülésüket. A reklámokban számos vágykeltő termék szerepel, az óriásplakátokról vágyakozó pillantások tekintenek le.