a víz súlya

Írta:
13 éve 0 0

A nem megfelelő folyadékpótlás jeleit ma már jól ismerjük: sápadt bőrszín, a nap folyamán rendszeresen jelentkező fáradt időszakok, hangulati ingadozások. A rendszeresen jelentkező fejfájás, az edzésen való magas pulzusszám, szád gyors kiszáradása, a nehézkesség: mind-mind a víz hiányának jelei lehetnek. Tudtad? A víz maga az élet. 3 nap folyadékmegvonás akár halálos kimenetelű lehet, de extrém körülmények között, […]

mellrák

Írta:
13 éve 0 0

„Novemberben egyik barátnőm nővérének a mellén kiütés keletkezett, hasonló ahhoz, amely a szoptató anyákon jelenik meg. Mivel a mammográfiája negatív volt, az orvos fertőzés elleni antibiotikumokkal kezelte. Két kezelés után állapota rosszabbodni kezdett. Orvosa újabb mammográfiára küldte, és ezúttal találtak egy csomót, amelynek szövettani vizsgálata gyorsan növekvő, rosszindulatú daganatot jelzett. Először kemoterápiát rendeltek neki, hogy […]

Nyári étrend a nap szerelmeseinek

Írta: and
13 éve 0 0

És valóban: egészségünk megőrzéséhez, életünkhöz, jó közérzetünkhöz szinte nélkülözhetetlen a napfény. Fontos tehát, hogy fokozatosan szoktassuk magunkat a napfényhez, és megfelelő fényvédő termékeket is használjunk. Kevesebb szó esik azonban arról, hogy étrendünkkel miként védhetjük magunkat az erős sugaraktól. A Nap minden élet fenntartója, azonban mégsem teljesen veszélytelen: ha erős fényhez nem szokott szobanövényünket kitesszük a […]

Wellness

Írta:
13 éve 0 0

  Tánc afrikai módra: Afrodance Lenne kedved kipróbálni egy igazán ellazító, buli hangulatú, izzasztó aerobikórát? Unod már az alakformáló órák monoton ismétléseit, és valami egészen különlegesre vágysz? Próbáld ki az afrodance-t! Ilyet még biztosan nem láttál az edzőtermekben: néhány fekete srác a sarokban, akik varázslatosan bűvölik az afrikai dobokat, egy fehér fiú a tükör előtt, […]

gyozd_le_a_pollenallergiat

Írta:
13 éve 0 0

  Ismerd meg alaposan az allergiát, hiszen minél többet tudsz róla, annál hatékonyabban enyhítheted a tüneteket. A kutatók úgy vélik, hogy az egyre többeket érintő allergia az öröklött tényezők mellett életmódunkkal is összefüggésbe hozható. A leterhelt immunrendszer túlzott és téves riadóiból egyre többen kapnak „ízelítőt”. Mi zajlik a szervezetben? „Normális esetben az immunrendszer feladata, hogy […]

levelbe_csomagolt_frissesseg

Írta: and
13 éve 0 0

FrízsalátaA fodros levelű, erős aromájú saláta nagyon ízletes húsok mellé vagy pirítósra. Ha nedves konyharuhában tárolod, akár három napig is megőrzi frissességét. Radicchio A kerek, sötétvörös levelű, enyhén kesernyés saláta Észak-Olaszországban honos. A belső, élénk bordó leveleit lehet megenni. Hazájában sajtokhoz és rizottóhoz kínálják. Kövesd te is a példájukat! Római saláta A robusztus levelekhez erős […]

duci juci

Írta: and
13 éve 0 0

  „Nincs az az isten, hogy én még egyszer betegyem a lábam a konditerembe a suli, a gyerek és a méla undorom mellett. Nem tudok lemenni.“ Cukorpótló a kávéba, zutty, ideges kavargatás, és a folytatás: „Egy hónapja nem edzem, visszajött öt kiló“, majd hirtelen témát váltva: „Te ugye valamikor fociztál egy női csapatban?“ „Aha“ – […]

EpresPanni

Írta:
13 éve 0 0

  Étrenddel és mozgással a narancsbőr ellen „A rendszeres mozgás és a tudatos táplálkozás nélkülözhetetlen, ha fel akarod venni a harcot a narancsbőr ellen. A csodakrémekkel ezek nélkül csak ideiglenes hatás érhető el. Ha szép sima bőrt szeretnél, kerüljenek tiltólistára a finomított lisztet és cukrot, mesterséges színezékeket, aromákat, adalékanyagokat tartalmazó élelmiszerek, a sós, zsíros nassolnivalók […]

reform_90_napos

Írta:
13 éve 0 0

Neked ajánlott…- ha gyors eredményt vársz, és igazán fegyelmezettnek tartod magad - ha híve vagy a szervezeted salakanyagoktól történő megszabadításának- ha korábban már megkedvelted és/vagy sikerrel alkalmaztad a 90 napos diétát Az étrend alapelve: Ezt az étrendet általában 90 napos időtartamra javasolják, de ha korábban eléred vele kitűzött célodat, az ideális testsúlyodat, a normális határokon belüli testtömeg-indexet (ami […]

cikk

Írta:
13 éve 0 0

Az oldalon megjelent hirdetések tartalmáért a Kiadó nem vállal felelősséget. Az elhelyezett fizetett politikai hirdetések nem tükrözik a szerkesztőség vagy a kiadó véleményét. A hirdetések közzétételekor teljes mértékben figyelembe vesszük a gazdasági reklámtevékenységről szóló 1997. évi LVIII. törvény rendelkezéseit, valamint az önszabályozó reklámpiacon kialakult gyakorlatot.  A Weboldalak tartalma kizárólag tájékoztató jellegű, a Weboldalon hozzáférhető tartalom […]

hushagyo_etelek_bojt_idejen

Írta:
13 éve 0 0

A gyerek megszületik, szinte alig telik el egy kis idő és már rögtön arról beszélünk, hogy milyen óvodába menjen. S, ha már elmegy otthonról, a akkor fél napra, vagy egészre? Hogyan válik el tőlem, hogyan fogok én el. A gyerek megszületik, szinte alig telik el egy kis idő és már rögtön arról beszélünk, hogy milyen […]