Főoldal > DIÉTA > 3 karcsúsító desszert diéta jegyében

3 karcsúsító desszert diéta jegyében

diétafogyókúramediterrán
0

Írta:

Citrom sorbet Hozzávalók:1 evőkanál méz1 db citrom leve Így készül:A szorbethez a megmosott citrom lereszelt héját összekeverjük a citrom kinyomott levével, 1 evők. mézzel és 1 dl vízzel, és habosra verjük /elektromos habverővel/. Fél órára betesszük a fagyasztóba, majd fagyottan habverővel újra felverjük, a kávétejszínt hozzákeverve. Újra fél órára fagyasztóba tesszük, és újra habverővel felverve, […]

Citrom sorbet

Hozzávalók:
1 evőkanál méz
1 db citrom leve

Így készül:
A szorbethez a megmosott citrom lereszelt héját összekeverjük a citrom kinyomott levével, 1 evők. mézzel és 1 dl vízzel, és habosra verjük /elektromos habverővel/. Fél órára betesszük a fagyasztóba, majd fagyottan habverővel újra felverjük, a kávétejszínt hozzákeverve. Újra fél órára fagyasztóba tesszük, és újra habverővel felverve, frissen fogyasztjuk. Jó étvágyat!

Tudniavalók:

Elkészítési idő: 0-20 perc
Típus: vegetáriánus étel, desszert
Diéta típus: Mediterrán
Diétanap típusa: fehérje
Árkategória: hétköznapi

0012921_1.jpg ()

Ribizlis müzliturmix

Hozzávalók:
20 dkg ribizli
1 mokkáskanál barnacukor
2 evőkanál árpapehely
2 dl sovány tej

Így készül:
2 dl tejben elkeverünk 2 evők. árpapelyhet, majd 10 percnyi állás után mixerrel összeturmixoljuk, és hozzáadjuk a barna cukrot és a ribizlit. Frissen, jól elkeverve fogyasztjuk. Jó étvágyat!

Tudnivalók:

Elkészítési idő: 0-20 perc
Típus: vegetáriánus étel, desszert 
Diéta típus: Mediterrán
Diétanap típusa: fehérje
Árkategória: hétköznapi

Papayás zabpehely mézes limonádéval

Hozzávalók:
1 mokkáskanál méz
1 evőkanál zabpehely
5 dkg aszalt zöld papaya

Így készül:
1 dl mézes limonádéhoz 1 dl vízbe 1 mokkásk. mézet és 1 teásk. citromlevet keverünk. Utána az aszalt zöld papayát a zabpehellyel elkeverjük, felöntjük a limonádéval. 10 percnyi állás után, frissen fogyasztjuk. Jó étvágyat!

Tudnivalók:

Elkészítési idő: 0-20 perc
Típus: vegetáriánus étel, desszert
Diéta típus: Mediterrán
Diétanap típusa: fehérje
Árkategória: hétköznapi

 


További cikkeink a témában

diétaéhség

6 étel, amitől csak éhesebb leszel

Írta:
0

Jobb esetben csak akkor eszünk, ha éhesek vagyunk, ám ekkor sem mindegy, hogy mennyire telítő ételt választunk. Vannak olyan táplálékok, amelyekből pár falat is elég ahhoz, hogy tele legyünk, míg más étkezések után egy órával később már korog a gyomrunk.

Kövess Facebook-on!
X