Főoldal > DIÉTA > 5 hét alatt 8 kiló – ennyit fogyott a latin szépség

5 hét alatt 8 kiló – ennyit fogyott a latin szépség

fogyókúrasztár
0

Írta:

A csodás latin szépség igen népszerű a férfiak körében. Épp azért kedvelik oly sokan, mert úgy sikerült feltornáznia magát a legszexisebb sztárhölgyek listájára, hogy nem éppen a legvékonyabb, soványka ideált testesíti meg. Kerekded csípőjével, formás idomaival hódítottam meg a férfiszíveket.A szülés után azonban ez a gusztusosan nőies test elkezdett megereszkedni, így a színésznő jópár kilót felszedett […]

A csodás latin szépség igen népszerű a férfiak körében. Épp azért kedvelik oly sokan, mert úgy sikerült feltornáznia magát a legszexisebb sztárhölgyek listájára, hogy nem éppen a legvékonyabb, soványka ideált testesíti meg. Kerekded csípőjével, formás idomaival hódítottam meg a férfiszíveket.
A szülés után azonban ez a gusztusosan nőies test elkezdett megereszkedni, így a színésznő jópár kilót felszedett magára. Nemrég még bőven 60 kg feletti testsúllyal jelent meg a sztárvilág eseményein, mostanra azonban visszanyerte régi alakját. Elárulta, hogy 5 hét alatt 8 kilótól szabadult meg.

Módszere a következő:
– Kemény edzések minden nap: futás, aerobik és nyújtógyakorlatok egyvelege
– Visszafogott nassolás
– Este 6 után már nem eszik semmit

Kép forrása: Profimedia.hu


További cikkeink a témában

diétanyár

Szakember válaszol: ezért ne higgy a nyári diétáknak

Írta:
0

Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak. Mi a probléma ezekkel az étrendekkel és hogyan lehet hosszú távú hatást elérni? Most Bakk Brigittával, a Flora dietetikusával feltérképezzük, hogyan érdemes belevágni az életmódváltásba.

Kövess Facebook-on!
X