Főoldal > DIÉTA > Topformában 21 nap alatt Béres Alexandrával!

Topformában 21 nap alatt Béres Alexandrával!

Béres Alexandra
0

Írta:

A 21 napos programhoz kapcsolódó hasznos cikkek és tanácsok A 21 napos program Béres Alexandra által ajánlott receptjei Lássuk, milyen alapanyagokat kell beszerezned, hogy elkezdhesd a programot! A Szandi által bemutatott gyakorlatokkal még sikeresebbé teheted a programot!

A 21 napos programhoz kapcsolódó hasznos cikkek és tanácsok

A 21 napos program Béres Alexandra által ajánlott receptjei

Lássuk, milyen alapanyagokat kell beszerezned, hogy elkezdhesd a programot!

A Szandi által bemutatott gyakorlatokkal még sikeresebbé teheted a programot!


További cikkeink a témában

diétanyár

Szakember válaszol: ezért ne higgy a nyári diétáknak

Írta:
0

Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak. Mi a probléma ezekkel az étrendekkel és hogyan lehet hosszú távú hatást elérni? Most Bakk Brigittával, a Flora dietetikusával feltérképezzük, hogyan érdemes belevágni az életmódváltásba.