Játssz és nyerj wellness csomagot! A WellnessCafe most 2 hetes játékra hív Béres Alexandrával. A 2 hét során kívzeinkben 6-6 kérdést teszünk fel az egészséges életmóddal kapcsolatban. A teszt kitöltéséhez Szandi nyújt segítséget, aki megosztja veled diétázással és mozgással kapcsolatos tanácsait, amelyek segítségével könnyebben megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól. Ha a kvízt helyesen töltöd ki, akkor Te is megnyerheted a […]
Játssz és nyerj wellness csomagot!
A WellnessCafe most 2 hetes játékra hív Béres Alexandrával. A 2 hét során kívzeinkben 6-6 kérdést teszünk fel az egészséges életmóddal kapcsolatban. A teszt kitöltéséhez Szandi nyújt segítséget, aki megosztja veled diétázással és mozgással kapcsolatos tanácsait, amelyek segítségével könnyebben megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól. Ha a kvízt helyesen töltöd ki, akkor Te is megnyerheted a 14 wellnesscsomag egyikét!
A téma: táplálkozás és mozgás.
Az 1. hét témája: Táplálkozás
Lássuk, milyen témakörök lesznek a kvízben az 1. héten:
– Csak akkor érhetek el látványos eredményt a fogyókúrámban, ha az étrendemben teljesen mellőzöm a zsírokat és szénhidrátokat.
– A fogyókúra ideje alatt sok zöldséget tanácsos fogyasztani.
– A fogyókúrám akkor lesz sikeres, ha néhány hétre kiiktatom az étrendemből a fehérlisztet és a cukrot.
 |
 |
 |
 |
 |