Forró, frissítő, és még fogyaszt is a mentából készült tea
A hideg estéken nincs is jobb egy csésze finom, gőzölgő teánál. Ha pedig már iszod, miért ne lehetne ez a tea olyan, amely az alakodnak is jót tesz. A menta az egyik legismertebb gyógynövényeink közé tartozik, számtalan jótékony hatása mellett a fogyást is segíti.
Különleges kedvenc
Már az ókori görögök is ismerték, és használták a menta jótékony hatásait különféle betegségek kezelésére. Az egyik legjobb gyógyszere a különféle légúti megbetegedéseknek, ezért bátran használhatod köhögés, torokgyulladás és hörghurut kezelésében. Emellett javítja az emésztést, elmulasztja a haspuffadást és a hányingert is. Érdemes illóolaj formában is alkalmaznod, ugyanis kitűnő idegnyugtató hatása van. Akár a fürdővízbe is tehetsz pár cseppet belőle, garantáltan oldja a belső feszültséget.
Nem csak gyógyít, még fogyaszt is!
Azon túl, hogy fokozza az immunrendszer működését, védi a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől, a mentának és az abból készült teának még van egy fontos szerepe: a zsírégetés. Szabályozza az anyagcserét, és csökkenti az éhségérzetet. A mentateát éppen ezért a karcsúság varázsitalának is nevezik. Elűzi a nassolási vágyat, salaktalanít, és kiváló görcsoldó. Naponta 2-4 csészével is megihatsz belőle, és az elkészítése is egyszerű. Forrázz le egy teáskanál szárított mentalevelet vagy egy teafiltert – amit bármelyik drogériában megvásárolhatsz – és hagyd állni 7-8 percig.
Fájdalomcsillapító hatás
Egy viszonylag új kutatás szerint a mentateának olyan fájdalomcsillapító tulajdonsága van, amivel még az Aspirin sem vetekedhet. A brazil gyógyítók már több száz éve alkalmazzák a hyptis crenata nevű összetevőt, amely rendkívül hatékony a fájdalomcsillapításban, legyen szó fej- vagy hasfájásról, lázról vagy megfázásról. A Dél-Amerikában őshonos mentalevél, amely tartalmazza ezt a bizonyos összetevőt, amely valóban hatékony fájdalomcsillapító.
Fotó: Profimedia – Red Dot
 |
 |
 |
 |
 |