Igen, lehetséges!
Mike McInnes szerint a módszer hatékony, és roppant egyszerű: ha szeretnénk megszabadulni pár kilótól, akkor a méz biztosan segítségünkre lesz.
Mi a recept?
Együnk egy kanál mézet minden este lefekvés előtt, a méz ugyanis olyan anyagcsere-változásokat okoz, ami csillapítja a cukor iránti olthatatlan vágyunkat.
Egyetlen kikötés van: bármit eszünk, a cukor helyett mindenhol használjunk mézet. A főétkezéseket tartsuk, a napi háromszori étkezésre figyeljünk. Mike McInnes szerint, ha ezeket az egyszerű szabályokat betartjuk, egy hét alatt három kilótól is megszabadulhatunk!
Ti kipróbáljátok?
(címlap fotó: 123rf)
 |
 |
 |
 |
 |