Bonnie Staimer 54 kilót fogyott – módszere egyszerű, de nagyszerű.
Bonnie Staimer négy évvel ezelőtt még úgy érezte, az élete nem úgy alakul, ahogyan szeretné. Volt ugyan két csodálatos gyerkőce, ez a dolgok jó része, ugyanakkor várandósságai alatt rengeteg pluszsúlyt szedett magára – 104 kilóig is felkúszott a súlya. Bonnie boldogtalannak érezte magát, és mivel már alig volt mersze emberek közé menni, úgy érezte, DJ karrierjét is feladja, hiába volt korábban elég sikeres lemezlovas.
A változásról végül ő maga tett: benevezett a 2017-es London Marathonra. Időben elkezdett edzeni, és étrendjén is változatott. Nem túl meglepő módon a kilók elkezdtek leolvadni róla – manapság mínusz 54 kilónál tart, és szó szerint felismerhetetlen!
Bonnie létrehozott egy Instagram oldalt is, amelytől azt remélte, DJ-ként majd segít neki ismét több megrendelés elérésében. Az eredmény viszont őt is meglepte: nemcsak azok találták meg, akik lemezlovast kerestek, hanem fotósok és magazinok is, akik modelleket akartak találni. Bonnie modellkedni is elkezdett, méghozzá olyan sikerrel, hogy nemrég Az év Glamour modelljének is megválasztották az Egyesült Királyságban.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Me searching Ibiza…..for my dignity, carbs, gin and red flags……😂🙋♀️🍾 @prettylittlething .
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Life isn’t all bikinis and Bollinger 🍾 sometimes it’s sunsets and sangria….. right? 😉.
A 35 éves egyedülálló anyuka azt mondja, nincs igazán nagy titok: szerinte fejben kell helyretennünk magunkat a sikeres fogyáshoz. Ezt követően pedig ki kell alakítanunk egy olyan rutint, melyben a rendszeres sport, a helyes étkezés és rengeteg vízivás is helyet kap. Ő maga a hét 6 napján sportol, a hetedik napon pedig mindig pihenést tervez, de általában olyankor is aktív a gyerekei és két lova miatt.
Fotók: Instagram
 |
 |
 |
 |
 |