Főoldal > DIÉTA > Szuper nasi túlérett banánokból

Szuper nasi túlérett banánokból

banánbanán chipsérett banán
0

Írta:

Van otthon néhány megbarnult banánod? Nem kell kidobnod, vagy mindenáron smoothie-t csinálnod belőlük!

Ha egy egészségesebb, édes nasira vágysz, akkor éppen kapóra jönnek ezek a megbarnult banánok! Készíts belőlük fahéjas banán chipset!

Hozzávalók

  • 3-4 érett banán
  • narancslé
  • fahéj

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 95 °C-ra, és egy sütőlemezre tegyél sütőpapírt.
  2. Szeleteld fel a banánokat közepes vastagságú karikákra, majd mártsd narancslébe, és fektesd a tepsire, egymástól kicsit távolabb.
  3. Hintsd meg fahéjjal a szeleteket, majd mehet a sütőbe.
  4. Süsd addig, amíg enyhén megbarnulnak a szeletek, és picit ropogósak lesznek. Ez eltarthat 3-4 órán át is. Rendszeresen figyeld a babán chipset, nehogy leégjen, és időnként forgasd meg a szeleteket!
  5. A kész chipset, miután kihűlt, jól zárható műanyag dobozban tudod tárolni.

Jó étvágyat!

(VIA)

Fotó: Getty Images


További cikkeink a témában

diétaéhség

6 étel, amitől csak éhesebb leszel

Írta:
0

Jobb esetben csak akkor eszünk, ha éhesek vagyunk, ám ekkor sem mindegy, hogy mennyire telítő ételt választunk. Vannak olyan táplálékok, amelyekből pár falat is elég ahhoz, hogy tele legyünk, míg más étkezések után egy órával később már korog a gyomrunk.

Kövess Facebook-on!
X