Főoldal > DIÉTA > Karcsú lehetsz, ha ezeket száműzöd a konyhából

Karcsú lehetsz, ha ezeket száműzöd a konyhából

fogyáskarcsúságkonyha
0

Írta:

A saját érdekedben kezdj el egy picit szelektálni a konyhában.

Sós rágcsa…

Igen, sajnos ha van, akkor az el is fogy. Nincs az, hogy még egy marékkal és a többit majd holnap, hanem ha egyszer kinyílik az a bizonyos zacskó, akkor az már üresen végzi a kukában….

és a csokik…

Nikki Ostrower tápanyagszakértő szerint inkább cseréljük le az édességeket gyümölcsökre, amiket rakjunk jól látható helyre, hogy egészséges alternatíva legyen a szemünk előtt.

Mikró

A legtöbb szakértő azt mondja, hogy az a legjobb, ha nincs mikró a konyhában. Julie Melillo táplálkozási tanácsadó szerint a mikrosütő azért nem tesz jót, mert amit benne lehet készíteni, az nem egészséges. Ti mit gondoltok?

Cukros üdítők

Fájó, de sajnos a cukros üdítőkre semmi szüksége nincs a testünknek. Ha egy mód van rá, akkor kezdj róla leszokni, még ma!

via

(címlap fotó: 123rf)


További cikkeink a témában

diétaegészség

6 titok a kockahas mögött

Írta:
0

Neked is a kockahas az álmaid netovábbja? Hiába csinálod a felüléseket és a haspréseket, semmi eredménye? A következőkben megosztjuk veled a kockahas hat titkát. Ha ezeket ismered, és betartod tanácsainkat, garantáltan látni fogod a változást!

Kövess Facebook-on!
X