Főoldal > DIÉTA > 5 kg fogyás egy hét alatt? Lehetséges?

5 kg fogyás egy hét alatt? Lehetséges?

5 hétfogyás
0

Írta:

A híres hollywoodi színész, Robert Downey Jr., akit olyan filmekből ismerhetünk, mint az Only You – Csak veled, az Egyéjszakás kaland és a Bosszúállók

A híres hollywoodi színész, Robert Downey Jr., akit olyan filmekből ismerhetünk, mint az Only You – Csak veled, az Egyéjszakás kaland és a Bosszúállók, elképesztő átalakulásokon ment keresztül filmszerepei kedvéért. Míg sokan csak a sármos mosolyára és ellenállhatatlan kisugárzására figyelnek, bizony felkészülése során rendkívüli erőfeszítéseket tesz. A Vasember filmek forgatására durva edzésekkel és szigorú étrenddel készítette fel magát, hiszen nem mindennapi kihívás várta. Az első filmhez kardió és harcművészet volt a kulcs a fittség és izomtömeg növelésében, a másodikhoz csupán 6 hét állt rendelkezésére, hogy látványosan erősebbé váljon. Erre több proteint és szénhidrátot kellett fogyasztania, és heti 3-4 alkalommal edzéseken vett részt trénerével, Brad Bose-zal. A színésznek nemcsak látványos fizikai változásai miatt érdemes odafigyelni az életére, hanem a felesége, Susan Levin producer támogatása mellett a sötét időkben is segítette neki megtalálni az utat a helyes irányba. „A nejem nélkül talán már nem is élnék” – jelentette ki egy korábbi interjúban. A párnak egyéves kisfiuk, Exton is van, akik boldog családban élik mindennapjaikat.


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X