Nyakunkon az ősz, amikor is nagy hangsúlyt kell fektetni az immunrendszerünk védelmére – pláne 2020-ban. A sportolók és az aktív életmód hívei sem gondolnák, hogy mennyi lehetőség van egy palack vitaminitalban.

Benned is felvetődött már a kérdés, hogy a sikeres fogyókúra után hova tűnnek a zsírpárnák?

Sokan esküsznek az almaecet jótékony hatásaira, ha a súlycsökkentésről van szó.

Hoztunk egy újabb isteni, fehérjében gazdag süti receptet, ami egy kicsit ráhangol az őszre is. A csodás illatnál, ami a keksz sütögetése közben elárasztja a lakást, már csak az íze mennyeibb!

A spártai diéta már nevében is sejteti, hogy nem a legkönnyebb fogyókúráról van szó. Kitartással és kellő akaraterővel azonban gond nélkül meg lehet csinálni, főleg, ha last minute segítségre van szükséged, és muszáj néhány nap alatt gyorsan formába hoznod magadat.

Fedezd fel 2020-as LUSH Halloweeni kollekcióját és találd meg fürdőszobai kedvenceidet!

A szakáll: stílusos, férfias viselet, vagy slampos, ápolatlanság benyomását keltő bozont? Alábbi cikkünkben adunk pár tippet, hogy a lehető legtöbbet hozd ki arcszőrzetedből – a többi pedig már csak rajtad áll!

Manapság egyre többen választják a hús és mindenféle állati eredetű ételtől mentes táplálkozást. Akár életmódból, akár hitvallásból fakad, számos előnye van annak, ha valaki vegán étrendre vált.

Miért fontos, hogy kellő figyelmet szentelj a sminkecseteid tisztítására? Mi már tudjuk a választ, és el is mondjuk!

Akár a ruházatunk, vagy a mobiltelefonunk is kiválthatja a tüneteket.

A koplalás bár eleinte látványos „fogyókúrának” tűnhet, azonban az egészséged mellett még tested tónusosságát, feszességét, sőt, izmaidat is veszélyeztetheti.

Fontos, hogy figyelj a rostbevitelre. Mi történik, ha nem teszed? Elmondjuk!

Ezek az okok vezethetnek súlytöbblethez azokon a bizonyos „piros betűs napokon”.

Tanulás vagy munka előtt elég mindössze két perc testmozgást végezni, hogy lendületet adjunk az agyunknak egy új tanulmány szerint.

A vízfakasztó Szent Kelemen inspirálta szellemiség viszonylag ritkán jelenik meg hazánkban, de az ország második legerősebb gyógyvízkincsével rendelkező városában, a nyugat-magyarországi Bükön igazán régre vezethető vissza.

Szakorvos segít tisztázni a lehetséges okokat.