A lélek ereje Számtalan helyen olvashatjuk, hogy csupán lelki beállítottságunk, az evéshez való hozzáállásunk megváltoztatásával is sikeresen fogyhatunk, vagyis hogy önmagában a tudatos elhatározás is sikeressé tehet egy fogyókúrát. Természetes, hogy lelkiállapotunk befolyással van súlyunk alakulására, gondoljunk csak arra, amikor egy stresszes, nehéz napot követően egy kiadós vacsorával vezetjük le a feszültséget. Vagy amikor vasárnap […]
A Massachusetts Institute of Technology (MIT) szakemberei a jobb fül mögötti-fölötti területen gátolták az idegsejtek aktivitását. Ennek az agyi területnek általában akkor igen nagy az aktivitása, amikor azon gondolkodunk, hogy valamely tettnek mi lesz a kimenetele. A műveletet úgy hajtották végre, hogy a koponya körül mágneses erőteret hoztak létre, amely célzott áramot indított el az […]
A célzott agytréning javítja az agyműködést. Számos tanulmány egyértelműen bizonyítja, hogy a sportolás és a rendszeres szellemi igénybevétel csökkenti a demencia (szellemi hanyatlás) kialakulását. A demenciát kis százalékban okozhatja a Creutzfeldt-Jakob kór, Parkinson-kór, vagy más ritka neurológiai betegség, de általában kóros tünetcsoport áll a jelenség hátterében. A futás, úszás, kerékpározás, vagy más rendszeresen végzett sporttevékenység […]
Eredményeik szerint nem a fül, hanem az agy összpontosít a lényegi hangokra, míg minden mást kirekeszt. A kutatás remélhetőleg segít magyarázatot adni arra, miért veszítik el e képességüket a hallássérültek, azaz miért nem tudják függetleníteni hallásukat a háttérzajtól. Az úgynevezett koktélparti jelenség elsősorban a hallókészülékkel és cochleáris implantátummal élők életét nehezíti meg. A neurológusok még […]
A funkcionális MRI-nek (fMRI) nevezett képalkotó eljárással vizsgálták a Birminghami Egyetem kutatói, hogy mi zajlik azok agyában, akik állításuk szerint érezték a másik ember fájdalmát. Kiderült, hogy a saját fájdalomérzetet jelző agyi területek aktivitása jelentősen megnőtt, amikor ezek az emberek szemtanúi lettek egy másik ember sérülésének. A kutatók szerint megállapításuk hozzásegíthet ahhoz, hogy a megmagyarázhatatlan, […]
A kutatást végző San Diegó-i Egyetem szerint az emberi elmét túltöltő információknak még agykárosító hatásuk is lehet. Ezt azzal magyarázzák, hogy a túlfeszített információfeldolgozás az egymástól való elkülönülés mellett a koncentrációképesség rövidülésével jár. “Az eredményekből egyértelműen látszik, hogy a rövidül az összpontosítás ideje, és ez valószínűleg nem tesz jót a mélyebb gondolatoknak” – mondta Roger […]
A 37 éves Michelle Mack esete az orvosokat is elképesztette. A szakemberek 10 éve fedezték fel, hogy a nő agyának teljes bal fele hiányzik – számolt be az eset részleteiről a CNN. Ennek oka valószínűleg az lehetett, hogy még magzatként szélütést szenvedett el. Az agy bal féltekéjének kiesésével többek közt a mozgás irányításáért, a viselkedésért […]
A központi idegrendszernek energia és pihenés kell a működéshez. A munkavégzéshez energiára, az energiát adó és tároló vegyületek pótlására, valamint elegendő pihenésre van szükség. Nagyon fontos az is, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozz: jó csak akkor lesz a szellemi teljesítményed, ha elegendő tápanyaghoz jut a szervezeted.
Ezekben az estekben segíthetnek az ún. Brain Sync zenei programok, amelynek pozitív hatása tudományosan igazolt, és az Egyesült Államokban kiegészítő hangterápiaként már a kórházakban is alkalmazzák. A terápiához nem kell más, mint egy hanglejátszó készülék, pl: CD-lejátszó és egy speciális hangeffektusokkal „átszőtt” hanganyag, amely felfrissíti az agyad, csökkenti a stresszt és a fejfájást. A hanganyag rétegelt béta […]