cukorbevitel

cukoböjtcukor

A cukorböjt csodás hatásai

Írta:
7 hónapja 0

A cukrot teljes egészében kizárni az életünkből szinte lehetetlen. Mert még ha nem is használjuk a konyhánkban ezt az egészségtelen, édes ízesítőt, rengeteg élelmiszer tartalmazza, így szinte észrevétlenül visszük be szervezetünkbe. De mégis érdemes egy próbát tenni, hiszen időnként egy-egy cukorböjt beiktatásának köszönhetően számos jó hatásra számíthatunk.

cukorcukorbetegség

8 nagyon durva dolog, amit a cukor tesz a testeddel

Írta:
2 éve 0

A cukor méreg? Egyre gyakrabban merül fel ez a kérdés, és nemcsak a fogyókúrázók körében. Nem véletlen, hiszen az édességek mellett a különböző ételekben rejlő cukorral együtt egy átlagos felnőtt akár napi 22 evőkanál cukrot is elfogyaszt. Ez a hatalmas bevitt mennyiség nemcsak elhízást okoz, hanem az egész szervezetet képes károsítani. 

cukorcukorbevitel

6 ijesztő dolog, amit a cukor tesz veled

Írta:
3 éve 0

A finomított cukor a legtöbb kész élelmiszerben megtalálható, még kenyerekben és fűszerekben is. Egy átlagos amerikai kb. 22 teáskanál cukrot fogyaszt el naponta. Ha belegondolsz, ez rengeteg, de az európai átlag sincs sokkal lemaradva, érdemes odafigyelned magadra, mert a cukor furcsábbnál furcsább dolgokat művelhet veled.