kisugárzás

Szulák Andrea remekül néz ki!

A szépség belülről fakad, tarja a mondás, és ez így is van. Ha nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, ha hiányzik az önbizalom és harmónia, akkor hiába a legszebb öltözet, vagy szexi fehérnemű.

Sarah Shahi sokak szerint olyan szép, mint egy hercegnő, ami nem is meglepő, hiszen apai ágon perzsa sah leszármazottja. Őt

Tippjeinkkel segítünk, hogy magad mögött hagyd végre a szürke egér státuszt, és az önbizalomtól kicsattanó nők táborát képezd. 1. Eddzél! Azt már számos alkalommal hallottuk, hogy az edzés milyen fontos a testi-lelki egészségünk megőrzése végett. Egy kis kardioedzés, majd utána gyúrás izomra, és hamarosan érezni fogod, hogy a tested egyre feszesebb és izmosabb lesz. A […]

Önbizalmunknak nem tesz jót sem a mai kor torz szépségideálja, sem olyan lényegtelennek tűnő dolgok, mint hogy tinikori fényképeinket hasonlítgatjuk össze jelenlegi alakunkkal. 1. Állj  a tükör elé! Az önmagunkhoz való negatív viszonyulás szinte már alaptulajdonságunkká vált, amit a legtöbbször már fel sem ismerünk, olyan természetesnek tűnik. Ezen sürgősen változtatni kell. Persze nem fog egyik […]

Minden emberben megvan a természetes vágy arra, hogy felkeltse mások érdeklődését és elnyerje mások szimpátiáját. Karl Grammer bécsi professzor szerint egyre több emberrel találkozunk a héköznapokon, de egyre kevesebb időt töltünk egymással. Éppen ezért nagyon rövid idő alatt kell eldönteni, hogy ki az, aki számukra szimpatikus, és ki az, aki nem. Ez egy olyan genetikailag szabályozott […]