Jön az évnek az a szakasza, amikor a legnehezebb elkerüli azt, hogy túl sokat egyél. A szakemberek véleménye szerint szép számmal vannak olyanok, akik eleve azt feltételezik, hogy a decemberi ünnepeket nem lehet súlygyarapodás nélkül megúszni.
Aggódsz, mert rengeteget edzel, mégis gyarapodnak a kilóid? Akkor nem árt tisztában lenned 4 dologgal az izmokkal kapcsolatban.
Keményen diétázol, de a mérleg nem mutat semmi változást, sőt, akár súlygyarapodást is tapasztalsz? A hiba nem feltétlenül a te módszeredben van!
A súlygyarapodás általában a mindennapi rossz szokásaink eredménye – felróhatjuk a sok sült krumpli csipegetésnek, annak a plusz egy édes koktélnak, vagy annak, hogy már megint nem tudtuk rávenni magunkat az edzésre.
A fogyókúra okozta súlyvesztésen kívül mi lehet az oka az alacsony testsúlynak? Genetika A soványság lehet genetikai, alkati adottság, amely öröklődhet is. Ilyenkor a kevés elraktározott zsír miatt az esetlegesen sok evés ellenére sem nő a testsúly. Nem megfelelő táplálkozás A legkézenfekvőbb ok a túlságosan kis mennyiségű táplálékbevitel vagy túlzott alkoholfogyasztás. Gyógyszerszedés Bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként […]
Az esetek többségében átmeneti panaszról van szó, azonban fontos ismernünk, mit tehetünk a tünetek enyhítésének érdekében, illetve mikor forduljunk feltétlenül orvoshoz. Természetes jelenség Étkezés során, az elfogyasztott táplálék a szájból a nyelőcsövön keresztül a gyomorba jut, majd útját a bélrendszer felé folytatja.- magyarázza dr. Hidvégi Edit gyermekgasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa. Egyes embereknél azonban visszafelé […]
Az Egyesült Államokban a II. világháború befejezése után hamar fölfigyeltek arra, hogy a legtöbb ember szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Az okok tisztázása, a megelőzés lehetőségének kidolgozása végett nagy tanulmányokat szerveztek, ezek közé tartozik a CARDIA, amelynek eredményeiről Arlene Hankinson és munkacsoportja számolt be. A Chicagói Egyetemen a kutatók 1985-86-ban 5115 fiatal nőt és […]