A menstruáció előtti tünetegyüttes sok nőnél jelentkezik, igen kellemetlen testi és lelki problémákat okozva. A leggyakoribb tünetei a hát és fejfájás, folyadékvisszatartás, hasi görcsök, a mellek érzékenysége, ingerlékenység, és depresszió. Bár régebben sokan ezt csak hisztinek tartották, ma már tudjuk, hogy a két női hormon, az ösztrogén és a progeszteron termelésével, valamint a hormonszint változásával […]
Hazánk területén hetente átlagosan két front, egy hideg és egy meleg halad át, de ugyanígy jellemző a kettős fronthatás, amikor a kettő egyidejűleg van jelen. Időjárási front alatt a hideg és meleg légtömegek határán kialakult légköri képződményt értjük, melyet olyan meteorológiai paraméterek egyidejű változása jellemez, mint a hőmérséklet, légnyomás, páratartalom, és szélerősség. Mi történik velünk, […]
A köhögés és az orrfolyás a náthán kívül több betegségnek is kellemetlen tünete és következménye lehet. Most megtudhatod melyek azok a tünetek, melyek influenzára, allergiára vagy pedig egy egyszerű meghűlésre engednek következtetni, és hogyan enyhítheted azokat. Súlyos esetben természetesen keresd fel háziorvosodat! Influenza Fő tünet: hirtelen jelentkező lázGyors módszer: acetaminophen vagy ibuprofen Ha 38-39 fokos […]
Az úgynevezett felfázásra mi nők, sokkal fogékonyabbak vagyunk férfi tárainknál, méghozzá testfelépítésünkből adódóan. Mivel húgycsövünk sokkal rövidebb, a testünkbe hatoló kórokozók jóval könnyebben eljuthatnak a hólyagig, és ott megtelepedve szaporodni kezdenek. Ezzel a problémával leggyakrabban hideg időben szembesülhetünk, amikor nem öltözünk megfelelően, sokáig huzatban ülünk, vagy mezítláb mászkálunk a hideg padlón. Ha az alsó végtagokat […]
Ha az alábbi pontok jellemzők rád, bizony te is az ételfüggők közé tartozol! De ne aggódj, van megoldás! 1. Akkor is eszel, ha nem vagy igazán éhes A fejlett országokban különösen jellemző, hogy a hatalmas kínálat láttán az ember nem tudja megállni, hogy ne térjen be egy hamburgerért a legközelebbi gyorsétterembe, még akkor is, ha […]
Jellegzetes tünetek A tejcukorra érzékeny betegek esetében a leggyakoribb tünetek: a robbanásszerű, gyakori vizes hasmenés, haspuffadás, szélgörcs. A laktóz-intolerancia felismerését nehezíti, hogy a tünetek kialakulása nem mindig mutat közvetlen összefüggést a tejfogyasztással. Óvodás és iskoláskorú gyermekek esetében görcsös köldöktáji fájdalom, lesápadás, kellemetlen szájszag lehet a panasz. Tejcukor, vagy tejfehérje? A hétköznapokban gyakran keveredik a két […]
Az alábbiakban dr. Nagy Judit, a Budai Egészségközpont háziorvos, belgyógyász szakorvosa ismerteti a leggyakoribb hurutos megbetegedéseket, azok tüneteit, valamint azt, hogy hogyan tudunk ellenük hatékonyan védekezni. „A tél leggyakoribb megbetegedései közé tartozik a nátha, megfázás és az influenza. Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő, réteges ruházattal, egészséges életmóddal és változatos, vitamindús táplálkozással elkerülhetjük a […]
Egészséged érdekében időnként érdemes önvizsgálatot végezned: fontos megtudnod, hogy nem történt-e valamilyen változás bőröd, hajad vagy szemed állapotában! A Wellnesscafe összegyűjtötte, milyen jelekre kell odafigyelned! Táskás szem Hiába alszol eleget, mégis folyamatosan táskás a szemed? A duzzanatokat legtöbb esetben a felfokozott életritmus, a túlhajszoltság és a stresszes mindennapok okozzák, de vashiány, allergia és a máj, […]