Mi a Shiatsu-masszázs?A Shiatsu (ejtsd siacu) japán szó, jelentése ujjnyomás. Holisztikus szemléletű masszázsterápia, amely nem egy tünetre/tünetegyüttesre koncentrál, hanem az egész szervezetre, és részben a kínai akupresszúrára épül. Nevét onnan kapta, hogy a szakember a masszírozó mozdulatokat a test meghatározott pontjain főleg ujjnyomással végzi. Az erősebb mozdulatokhoz a masszőr a térdet, talpat, könyököt és a tenyereket […]
Mi a Shiatsu-masszázs?
A Shiatsu (ejtsd siacu) japán szó, jelentése ujjnyomás. Holisztikus szemléletű masszázsterápia, amely nem egy tünetre/tünetegyüttesre koncentrál, hanem az egész szervezetre, és részben a kínai akupresszúrára épül. Nevét onnan kapta, hogy a szakember a masszírozó mozdulatokat a test meghatározott pontjain főleg ujjnyomással végzi. Az erősebb mozdulatokhoz a masszőr a térdet, talpat, könyököt és a tenyereket is használhatja.
Mi történik a masszázs alatt?
A masszázs ruhában történik, a földön, tatamin fekve. A masszírozás alatt fontos szerepet kapnak a különböző nyújtó fogások is, hasonlóan a jógához.
Miért jó ez a masszázs?
- A Shiatsu-masszázs célja, hogy egyensúlyba hozza az egész szervezetet. Így nagyon jól oldja a feszültséget.
- A betegségek megelőzésének és kiegészítő terápiájának hatékony módszere.
- Hatásos hátfájás, fejfájás, migrén, álmatlanság, csökkent nemi vágy és menstruációs problémák ellen.
- Az egész testre irányuló terápia jó hatással van a vérkeringésre, az izom- és a nyirokrendszerre.
- A Shiatsuval biztosítható a meridiánok életenergiájának egyensúlya.
A szakértő tippje:
A Shiatsu-masszázst érdemes összekötni akár egy méregtelenítő kúrával is, amiben a masszázs, mint kiegészítő terápia szerepelhet.
Képek forrása: Profimédia
 |
 |
 |
 |
 |