Ismert tény a mézről, hogy jót tesz megfázás, torokgyulladás vagy éppen az influenza idején, de más betegségeken is képes segíteni!
A fahéjas méz rendszeres fogyasztásával még a súlycsökkentés is elérhető, de ezen kívül közel 70 féle gyógy-, és fiziológiai hatással is rendelkezik.
A méz egyszerre kiváló csemege, és valódi csodaszer. Olyan ásványi anyagokban bővelkedik, mint a kalcium, a réz, a vas, a magnézium, a mangán, a foszfor, a kálium vagy a nátrium. De B-, és C-vitamin is található benne. Ereje pedig számos betegség ellen véd, akár a megelőzésben, akár a már kialakult állapotban.
1. Szívbetegség ellen
Az eddigi vizsgálatok azt mutatják, hogy a méz magában fogyasztva – napi rendszerességgel – megakadályozza a koleszterinszint növekedését. Ezáltal védi az ereket, csökkenti a szívinfarktus kockázatát. A méz visszaadja az erek rugalmasságát, megkönnyebbülést nyújt légszomjnál és felerősíti a szívverést.
2. Immunrendszer-védelem
Védi a szervezetet a vírusok és a baktériumok ellen, megakadályozza a vírusos fertőzést, egyúttal a mézfogyasztás erősíti az immunrendszert is. Magas vas- és vitamintartalma erősíti a fehérvérsejteket a vírusok és a baktériumok elleni harcban. Kutatások pedig, nemrég azt is bebizonyították, hogy segít a csontok, a gyomor és a belek rákos megbetegedéseinek kezelésében is.
3. Ízületi gyulladások megelőzése
A fájdalommentes mozgás mindenkinek alapvető kívánsága. A méz gyógyírt jelent az ízületi gyulladásokra is, igaz önmagában kevésbé hatásos, mintha fahéjjal vagy almaecettel kevered össze. Ha ízületi gyulladástól szenvedsz, érdemes naponta – reggel és este – egy pohár meleg vízben 2 kanál mézet és 1 kiskanál fahéjat elkeverned, és a hatását pár nap után érezni fogod.
4. Fogfájás ellen
Nem kell azonnal a gyógyszerhez nyúlni fogfájás esetén sem: a méz orvosolni tudja a fogak fájdalmát is. Érdemes kipróbálni: napi háromszor kend a fájós részre, az ínyedre is, és enyhülni fog a kellemetlen érzés.
5. Krónikus fáradtság esetén
A cukor, amely a mézben található, segíti a fizikai erőnlét megtartását. Az idősebb korosztálynak kifejezetten hasznos, élénkítő ereje van. Ha napi szinten kanalazod a mézet, akkor egy héten belül érezni fogod a tested vitalitását, az energia szinted növekedését.
Fotó: Profimedia – Red Dot
 |
 |
 |
 |
 |