A hideg időben gyakran okoz gondot a felfázás. A nők több, mint fele legalább egyszer felfázott már élete során, így, ha te is közéjük tartozol, olvasd végig, hogy milyen természetes gyógymódokkal lehet védekezni ellene.
Hogy felismerd a betegséget: a felfázás tünetei között szerepel a gyakori vizelési inger, de ilyenkor kevés vizelet távozik a szervezetből. A vizelést szúró, csípő érzés kíséri, sőt fájdalomérzet alakul ki a kismedencében vagy az egész alhasban. Sok esetben a forró fürdő, vagy a tea is segít, de mely gyógynövényeket használd?
Csalán
A csalán az egyik leghatékonyabb növény, melyet felfázás esetén teaként fogyaszthatsz. Gazdag vitaminokban, csersavban és ásványi sókban is. A csalánteából kétféle változat kapható a boltokba: filteres és a sima ömlesztett szárított csalánlevél. A legjobb, ha nem a filteres fajtát választod, hanem gyógynövényboltban szerzed be a szárított csalánlevelet. Egy maroknyi csalánlevelet elég leforrázni fél liternyi vízzel, majd állni hagyni kb. 15-20 percig. Ezután szűrd le, és máris iható és a hatása már egy nap után érezhető, napi több pohárral is fogyaszthatsz belőle.
Cickafark
Szerencsére ma már a cickafark is könnyen és jó áron beszerezhető. Ez a gyógynövény a lehető legkedvezőbben befolyásolja a női medence szerveit, így bármilyen más, női probléma esetén is használhatod. Felfázás esetén ajánlott a cickafark tea és az ülőfürdő is. A cickafark ugyanis megszünteti a gyulladást, szabályozza a veseműködést, és megindítja a vérkeringést is. A teához 1 púpozott teáskanálnyit használj fel belőle, amit negyed liter vízzel forrázd le, rövid ideig hagyd állni, majd melegen kortyolgasd el. Felfázás vagy húgyúti problémák esetén reggel és este 1-1 csészényit fogyassz, a hatás pár nap alatt érezhető lesz, de egy kúrát mindenképpen érdemes végig csinálni, sőt, ha hajlamos vagy a felfázásra akár meg is előzheted így.
Tőzegáfonya
A tőzegáfonya egy olyan anyagot tartalmaz, mely képes meggátolni az E. Coli baktérium megtelepedését a húgyutak falán, így képes megelőzni és gyógyítani a húgyúti bakteriális fertőzéseket, vagyis a felfázást is. Ha tőzegáfonyát fogyasztasz, a vizeleted savasabb, így kevesebb baktérium van benne. Fogyasztása közben ugyanis egy hippursav nevű anyag termelődik a szervezetben, amelyről bebizonyosodott, hogy erős antibakteriális hatása van a húgyúti rendszerben. Mind nyersen, mind kapszula, illetve folyadék formájában segít megóvni a betegségtől a tőzegáfonya.
Fotó: Profimedia – Red Dot
 |
 |
 |
 |
 |