Akár egy kardió edzést is kiválthatunk egy fél órás ágytornával!
Nemcsak a léleknek, hanem a testnek is jó, hiszen kalóriaégetésnek is beválik a szex – legalábbis a legújabb kutatások szerint. Egy friss statisztika ugyanis kimutatta, hogy 25 perc aktív együttlét minimum 69 kalóriától szabadíthat meg. Kevesled ezt a számot? Ne keseredj el, hiszen az elégetett kalóriák mennyiségét könnyen fel lehet tornázni az összebújás időtartalmától függően.
Rossz hír viszont, hogy testfelépítésüktől fogva a férfiak sajnos ugyanolyan hosszú és aktív szexuális együttlét után is majdnem kétszer annyi kalóriát fognak tudni elégetni, mint mi, nők – ez pedig azt jelenti, hogy a konditermet sem ajánlott teljesen kiiktatni az életedből, ha fittebb akarsz lenni, mint a partnered.
Még több érdekességet szeretnél tudni a szexről? Olvasd el a leggyakrabban feltett szexuális kérdésekre adott válaszokat, melyek garantáltan segítenek az intimitásod kiteljesedésében!
Fotó: 123RF
 |
 |
 |
 |
 |