A világ egyik legkedveltebb gyógyteája nemcsak nagyon ízletes, hanem számos jó hatással is bír. Többek között a következő pozitív hatásokat tapasztalhatod magadon egy-egy bögrényi finom forró tea után.
1. Csökkenti a depressziós tüneteket
Megdöbbentő, de egy amerikai kutatás szerint a kamillateát rendszeresen fogyasztók nagyobb önbizalommal, több életkedvvel és kevesebb szorongásos tünettel rendelkeznek, mint azok, akik egyáltalán nem fogyasztanak ilyen teát.
2. Stresszmentesít
A kamilla fokozza a nyugodtságot, csökkenti az éberséget és a körülöttünk lévő stresszzaj-szintet, ami miatt kiegyensúlyozottabbak és boldogabbak lehetünk.
3. Álmosít
Hipnotikus tulajdonságai miatt az átlagosnál sokkal hamarabb elalszunk tőle, ezért ha insomniában (álmatlanságban) szenvedsz, még a gyógyszertárakban kapható altatók szedése előtt próbáld ki!
4. Erősíti az immunrendszert
Egy új kutatás szerint napi 5 bögre kamillatea növeli a szervezetünkben lévő antibakteriális tulajdonságokat, ami nem is csoda, mert a kamilla magas antioxidánstartalmú virága bizonyítottan elűzi a vírusokat és véd a betegségek ellen.
5. Optimalizálja a hiperglikémiát
A hiperglikémia (azaz a magas vércukorszint) egyre több embert érint, ezért különösen jó hír, hogy a kamillatea rendszeres fogyasztása csökkenti a diabétesz veszélyét.
6. Elűzi a náthát
Gőzét az orrodon beszívva percek alatt kidugítja az orrodat és kisöpi a kártékony bacikat – ha egyszer kipróbálod, mindig ez lesz a megfázás elleni fegyvered!
7. Méregtelenít
Már nagyanyáink is tudták, hogy a gyulladáscsökkentő hatású kamilla a gyomorfájásra, a hasmenésre és a savtúltengés csillapítására is egyaránt jó. Ezért ha hasi diszkomfortod van, mindenképpen készítsd egy kis teát!
8. Oldja a görcsöket
Természetgyógyászok elsőszámú titkos receptje, ha a menstruációs görcsök azonnali csillapításáról van szó – csak arra ügyelj, hogy mindig melegen fogyaszd el a megfőzött teát!
9. Szebbé teszi a bőrt
Nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is kiválóan szuperál a kamillatea: borogatásként használva csökkenti a májfoltok, az aknék, a gyulladások és az apróbb mitesszereket mennyiségét, ezért drága krémek helyett is megéri használni!
10. Elmulasztja az ekcémát
Egy friss kutatás szerint a kamillateás meleg fürdő 60%-kal alaposabban elmulasztja az ekcémás kiütéseket, mint a 25%-os hydrocortisone tartalmú kenőcsök!
Jótékony tulajdonságai ellenére a kamillának is vannak mellékhatásai, ezért ha fogyasztása után hányingert vagy fokozott vizelési ingert érzel, borogatás közben pedig a bőr kipirosodását, megdagadását, esetleg viszketését tapasztalod, azonnal hagyd abba a használatát.
Mindezek mellett a kamillatea fogyasztása gyermeknek, várandósoknak, valamint bizonyos gyógyszerek szedése mellett sem ajánlott. Ezért inkább konzultálj a körzeti orvosoddal, ha ki szeretnéd próbálni ezt a gyógynövényt.
 |
 |
 |
 |
 |