Főoldal > EGÉSZSÉG > Ezt a húst sokan rántják ki vasárnap, pedig nem a legjobb választás

Ezt a húst sokan rántják ki vasárnap, pedig nem a legjobb választás

húsválasztás
0

Írta:

Hiába tökéletes a panír, a rántott hús mégis rágós és száraz lesz? Lehet, hogy nem a sütéssel van a baj, hanem a kiválasztott húsrésszel. Mutatjuk, mire figyelj.

A rántott hús a magyar családok egyik legnagyobb kedvence, mégis gyakran előfordul, hogy a gyönyörű aranybarnára sült bunda alatt kemény, száraz hús lapul. Ilyenkor sokan a sütési időt vagy az olaj hőmérsékletét hibáztatják, pedig már a hentespultnál eldőlhet, mennyire lesz puha a vasárnapi ebéd. Egy népszerű sertéshúsrész ugyanis különösen könnyen okozhat csalódást.

Ezért lehet rossz választás a sertéscomb rántott húsnak

A Meglepetés cikke szerint a sertéscomb az egyik olyan húsrész, amelyből megfelelő előkészítés nélkül könnyen rágós rántott hús készülhet.

Ennek oka a hús szerkezetében keresendő. A comb több különböző izomból áll, amelyek kötőszövet- és kollagéntartalma eltérő lehet.

A Translational Animal Science folyóiratban ismertetett kutatás alapján a sertéscomb egyik vizsgált izma nagyobb nyíróerőt igényelt, és több kollagént tartalmazott, mint a karaj vizsgált izma.

Ez azt jelenti, hogy bizonyos combrészek természetüknél fogva keményebbek lehetnek, ezért a gyors sütés kevésbé kedvez nekik.

Melyik húsból készülhet puhább rántott hús?

Ha biztosabb eredményt szeretnénk, a sertéskaraj jó választás lehet, feltéve, hogy nem sütjük túl.

A szűzpecsenye szintén puha húsrész, bár általában drágább. A tarja zsírosabb, ezért sokan kedvelik szaftosabb állaga miatt, de íze és textúrája eltér a klasszikus rántott karajétól.

A sertéscombról sem kell teljesen lemondani. A megfelelő rész kiválasztása és a gondos előkészítés sokat javíthat a végeredményen.

Így készítsd elő a húst, hogy ne legyen rágós

Az egyik legfontosabb lépés az egyenletes szeletelés. Ha a hús egyik része vastagabb, a másik vékonyabb, sütés közben nem egyformán készülnek el.

Érdemes a szeleteket óvatosan, körülbelül 5–7 milliméteres vastagságúra klopfolni. Így gyorsabban és egyenletesebben sülhetnek át.

A panírozás előtt a hús felületét célszerű papírtörlővel szárazra törölni, hogy a liszt jobban megtapadjon rajta.

A sütési hőmérsékleten is sok múlik

A rántott húst általában 170–180 Celsius-fokos zsiradékban érdemes sütni. Ha az olaj túl hideg, a panír könnyebben megszívhatja magát, ha túl forró, a bunda megéghet, mielőtt a hús megfelelően átsülne.

A serpenyőt sem szabad túlzsúfolni, mert a hideg hússzeletek hirtelen lehűthetik az olajat.

Az élelmiszer-biztonságra is figyelni kell: az amerikai élelmiszer-biztonsági hatóság, az USDA az egész sertéshússzeleteknél legalább 63 Celsius-fokos maghőmérsékletet és három perc pihentetést ajánl.

A tökéletes rántott hús titka tehát nem kizárólag a panírban rejlik. A megfelelő húsrész, az egyenletes vastagság és az odafigyeléssel végzett sütés együtt adhat igazán puha, szaftos végeredményt.


További cikkeink a témában