Ötven felett sokaknál váratlanul megemelkedik a vércukorszint, pedig az étrendjükön sem változtattak. A háttérben több meglepő ok is meghúzódhat.
Sokan megijednek, amikor egy rutinlabor során kiderül, hogy a korábban normális vércukorszintjük magasabb lett. Bár ilyenkor gyakran a cukorbetegség jut először eszünkbe, a jelenség hátterében számos más tényező is állhat. Az életkor előrehaladtával ugyanis megváltozik az anyagcsere, a hormonháztartás és a szervezet inzulinérzékenysége is.
Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa a Házipatikának ismertette azokat a lehetséges okokat, amelyek ötvenéves kor felett vércukoremelkedéshez vezethetnek.
(Fotó: unsplash)
Az izomtömeg csökkenése is befolyásolja a vércukrot
Az egyik legfontosabb változás az életkorral járó izomtömegvesztés. Az izmok jelentős szerepet játszanak a vérből származó glükóz felhasználásában. Ha csökken az izomtömeg, és ezzel párhuzamosan a fizikai aktivitás is visszaesik, romolhat a szervezet inzulinérzékenysége.
A hasi zsírszövet felszaporodása tovább növelheti az inzulinrezisztencia kialakulásának kockázatát. Ilyenkor a sejtek kevésbé hatékonyan reagálnak az inzulinra, ezért több cukor maradhat a vérben.
Az amerikai CDC szakértői szerint a 45 év feletti életkor, a túlsúly és a mozgásszegény életmód egyaránt a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői közé tartoznak.
A hormonok, a stressz és a gyógyszerek is szerepet játszhatnak
Nőknél a menopauza körüli hormonális változások befolyásolhatják a testzsír eloszlását és az anyagcserét. A menopauza önmagában azonban nem jelenti azt, hogy valakinél cukorbetegség alakul ki.
Kevesen gondolnak arra is, hogy a tartós stressz, az alváshiány vagy egy fertőzés átmenetileg megemelheti a vércukorszintet. Egyes gyógyszerek, például a szteroidtartalmú készítmények, szintén befolyásolhatják a cukoranyagcserét.
Ritkábban pajzsmirigy-túlműködés, más hormonális eltérés vagy hasnyálmirigy-betegség húzódhat meg a háttérben.
Milyen vércukorértéknél kell orvoshoz fordulni?
Az éhomi laboratóriumi vércukorszint 5,6 mmol/l alatti értéke általában normálisnak számít az alkalmazott diagnosztikai határértékek szerint. Az 5,6–6,9 mmol/l közötti eredmény emelkedett éhomi vércukorszintre, míg a legalább 7,0 mmol/l-es érték cukorbetegségre utalhat.
A diagnózis azonban rendszerint további vizsgálatot igényel. Az orvos HbA1c-mérést vagy cukorterheléses vizsgálatot is kérhet.
A legfontosabb, hogy az emelkedett vércukorszintet ne tekintsük az öregedés elkerülhetetlen velejárójának. A rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és az időben elvégzett kivizsgálás sokat segíthet a súlyosabb anyagcserezavarok megelőzésében.
 |
 |
 |
 |
 |