Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
autizmuserdei zsolt

Erdei Zsolt autista kislányáról vallott

Írta: Wellandfit
0

Erdei Zsolt ritkán beszél magánéletéről.

jelektúledzés

Jelek, amelyek mutatják, túledzetted magad

Írta: Wellandfit
0

A túledzés komoly következményekkel járhat a szervezetedre nézve.

edzésegészség

4 dolog, ami beindítja a zsírégetést

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel, hogyan segítenek egyszerű trükkök a fogyásban, például a reggelizés fontosságát, a vízfogyasztást és a gyors edzésmódszereket.

cukortartalométel

5 étel, amiben több a cukor, mint gondolnád

Írta: Wellandfit
0

A zsírszegény termékek gyakran magasabb cukortartalommal rendelkeznek, mint gondolnánk, így érdemes körültekintően választani.

finomított szénhidrátvonzerő

Tanulmányok igazolják: A reggeli finomított szénhidrátok csökkentik a vonzerőt

Írta: Wellandfit
0

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a finomított szénhidrátot reggeliző emberek külső megjelenését vonzóbbnak találják, míg a finomítatlan szénhidrátot fogyasztók esetében ez nem tapasztalható.

helytelen testtartás

Miért nehezíti meg a mozgást a helytelen testtartás?

Írta: Wellandfit
0

A helytelen testtartás és a mozgáshiány számos kényelmetlenséget okozhat.

derékfájásszakértő

Szakértő válaszol: így szabadulj meg a görcsös derékfájástól

Írta: Wellandfit
0

Dr. Arnold Dénes Arnold, a FájdalomKözpont sebésze számos hasznos tippet osztott meg a görcsös derékfájdalom kezelésére.

előnyfutás

A futás előnyei: 6 meglepő ok, amiért érdemes elkezdeni

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel, miért érdemes belevágni a futásba!

fejfájásreggel

Reggeli fejfájás? Akár súlyos alvászavar is állhat a háttérben

Írta: Wellandfit
0

Ha reggelente rendszeresen fejfájással ébredünk érdemes megvizsgálni a fejfájás típusát és alvási szokásainkat, ugyanis könnyen lehet, hogy a problémát alvási apnoe okozza.

átváltozásvásáry andré

Vásáry Andréra rá sem ismerni – fotó

Írta: Wellandfit
0

Vásáry André rengeteget változott az elmúlt években.

lombikvéralvadás

Ezért fontos a véralvadási vizsgálatok elvégzése a lombik program előtt

Írta: Wellandfit
0

A véralvadási zavarok jelentős hatással lehetnek a baba érkezésére, ezért fontos a fokozott trombózis-készség feltérképezése a meddőség kezelésében.

ételeköregedés

Top 3 étel öregedés ellen

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel, hogyan segíthetnek a tudatos étrendi változtatások az öregedés elleni harcban.

növényi tejtehéntej

Tehéntej vagy növényi tej? Melyik az egészségesebb?

Írta: Wellandfit
0

Szerinted a tehéntej vagy a növényi tej az egéstségesebb?

betegségschmuck andor

A nagybeteg Schmuck Andor elárulta, hogy van most

Írta: Wellandfit
0

Schmuck Andor betegségéről vallott a Best magazinnak.

étrendi alapelvHashimoto-betegség

7 étrendi alapelv Hashimoto-betegség esetén

Írta: Wellandfit
0

A gyógyszeres kezelés mellett az étrendnek is fontos szerepe lehet az állapot javításában!

libidósport

Hogyan turbózd fel libidódat sporttal?

Írta: Wellandfit
0

Az edzés milyen hatással van a hormonális egyensúlyra, különösen a tesztoszteron? Nézzük!

diétaegészség

3 könnyű köret a dietetikus ajánlásával

Írta: Wellandfit
0

Fontos tudnivalók a köles, hajdina és amaránt jótékony hatásairól.

szívszívszakadás

A szív valóban összetörhet!

Írta: Wellandfit
0

Miért érzed a szívszakadást? A fájdalom, ami az agyadból ered.

férjLiptai Claudia

Liptai Claudia kivételt tett, és férjéről mesélt

Írta: Wellandfit
0

Liptai Claudia férjéről, Pataki Ádámról vallott.

alkoholdepresszió

Kern András: „Volt időszak, amikor sokat ittam”

Írta: Wellandfit
0

Kern András az alkohollal és a depresszióval is megküzdött.

menopauzaparadicsomlé

Ezt idd, hogy megszüntesd a menopauza kellemetlen tüneteit!

Írta: Wellandfit
0

A legújabb kutatások szerint a paradicsomlé csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és a menopauzával kapcsolatos tüneteket.

aszalt szilvaétrend

Sokak kedvence: miért érdemes beiktatni az aszalt szilvát az étrendünkbe?

Írta: Wellandfit
0

Az aszalt szilva népszerűsége növekszik, mivel számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve az emésztési problémák enyhítését és a krónikus betegségek megelőzését.

fogyásgluténmentes diéta

Tévhit: a gluténmentes étrend NEM fogyókúrás csodaszer

Írta: Wellandfit
0

Sokan hiszik, hogy a gluténmentes étkezés garantált fogyást eredményez, de ez nem így van. A

csillagjegykarma

3 csillagjegy, akiknek különleges a karmája

Írta: Wellandfit
0

Ezeknek a csillagjegyeknek különleges karmája van.

Előző 1 … 8 9 10 11 12 … 100 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X