Erdei Zsolt ritkán beszél magánéletéről.

A túledzés komoly következményekkel járhat a szervezetedre nézve.

Fedezd fel, hogyan segítenek egyszerű trükkök a fogyásban, például a reggelizés fontosságát, a vízfogyasztást és a gyors edzésmódszereket.

A zsírszegény termékek gyakran magasabb cukortartalommal rendelkeznek, mint gondolnánk, így érdemes körültekintően választani.

Egy új tanulmány kimutatta, hogy a finomított szénhidrátot reggeliző emberek külső megjelenését vonzóbbnak találják, míg a finomítatlan szénhidrátot fogyasztók esetében ez nem tapasztalható.

A helytelen testtartás és a mozgáshiány számos kényelmetlenséget okozhat.

Dr. Arnold Dénes Arnold, a FájdalomKözpont sebésze számos hasznos tippet osztott meg a görcsös derékfájdalom kezelésére.

Fedezd fel, miért érdemes belevágni a futásba!

Ha reggelente rendszeresen fejfájással ébredünk érdemes megvizsgálni a fejfájás típusát és alvási szokásainkat, ugyanis könnyen lehet, hogy a problémát alvási apnoe okozza.

Vásáry André rengeteget változott az elmúlt években.

A véralvadási zavarok jelentős hatással lehetnek a baba érkezésére, ezért fontos a fokozott trombózis-készség feltérképezése a meddőség kezelésében.

Fedezd fel, hogyan segíthetnek a tudatos étrendi változtatások az öregedés elleni harcban.

Szerinted a tehéntej vagy a növényi tej az egéstségesebb?

Schmuck Andor betegségéről vallott a Best magazinnak.

A gyógyszeres kezelés mellett az étrendnek is fontos szerepe lehet az állapot javításában!

Az edzés milyen hatással van a hormonális egyensúlyra, különösen a tesztoszteron? Nézzük!

Fontos tudnivalók a köles, hajdina és amaránt jótékony hatásairól.

Miért érzed a szívszakadást? A fájdalom, ami az agyadból ered.

Liptai Claudia férjéről, Pataki Ádámról vallott.

Kern András az alkohollal és a depresszióval is megküzdött.

A legújabb kutatások szerint a paradicsomlé csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és a menopauzával kapcsolatos tüneteket.

Az aszalt szilva népszerűsége növekszik, mivel számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve az emésztési problémák enyhítését és a krónikus betegségek megelőzését.

Sokan hiszik, hogy a gluténmentes étkezés garantált fogyást eredményez, de ez nem így van. A

Ezeknek a csillagjegyeknek különleges karmája van.