hizlal

diétaegészségtelen

5 ok, amiért a gluténmentes étrendtől önmagában nem csökken a súlyod

Írta:
6 hónapja 0 0

A gluténmentes táplálkozás egyre inkább elterjedt azok körében is, akik nem szenvednek semmilyen ételérzékenységben, csupán szeretnének megszabadulni néhány kilótól, de nem mindig ez a legjobb út az életmódváltás felé. Bár a fehér lisztet valóban érdemes kerülni, de a glutént nem szabad teljesen megvonni a szervezettől, ráadásul nem is mindig célravezető fogyókúra szempontjából sem.

gyermekhizlal

Hizlalnak a kozmetikumok?

Írta: and
8 éve 0 0

Amikor fogyni szeretnénk többnyire három tényező jut eszünkbe: a genetikai adottság, az elfogyasztott ételeken keresztül bevitt kalóriák száma és persze az energia és gyötrődés, ami a fogyókúrával jár. Mivel a genetikába utólag nincs beleszólásunk, így maradnak a diéták, a rendszeres testmozgás és a remény, hogy gyorsan leszaladnak a kilók. Na de mi van akkor, ha […]

ételfogyókúra

A 4 leghizlalóbb ünnepi étel – Készítsd őket másképp!

Írta:
9 éve 0 0

Ha nem akarod egy komoly fogyókúrával kezdeni az újévet, karácsonykor is érdemes odafigyelned az étrendedre: ha bevetsz néhány egyszerű trükköt, nyugodtan csemegézhetsz kedvenc ünnepi ételeidből is, persze csak mértékkel! 1. Töltött káposzta (legalább 600-650 kcal) A töltött káposzta, más néven a szárma elmaradhatatlan része a karácsonyi menünek. Több mint háromszáz éve került az ünnepi asztalra […]

diétadurva

A 3 legdurvább nyári kalóriabomba

Írta:
10 éve 0 0

A sajtos-tejfölös lángosnak nem bírsz ellenállni a strandon, a városi hőségben pedig egy isteni jégkrémmel hűsíted magad? Bármilyen jólesnek ezek a nyári finomságok, ne feledd, hogy ezek az ételek nem tesznek jót a zsírpárnáknak. Lássuk, melyek ezek! 1. Sült kolbász mustárral - gyors kilószaporító éhségcsillapító   Akármit diktáljanak is a trendek, te világéletedben igazi húsevő voltál? Ha strandolni mész, akkor […]

diétaétel

5 ünnepi étel, ami borzasztóan hizlal!

Írta:
10 éve 0 0

Az ünnepek alatt vajon ki tudna ellenállni egy tányér isteni halászlének, egy nagy adag majonézes salátának, vagy a nagymama mennyei töltött káposztájának? Karácsonykor még a legelszántabb diétázók sem foglalkoznak azzal, hogy az ünnepek alatt felszedett kilóktól az újévben csak keserves munkával és rengeteg önmegtartóztatással szabadulhatnak majd meg. Az önfeledt ünneplés ellenére is légy tisztában azzal, […]