Egészen apró dolgon ronthatjuk el a diétánk. Nem is gondolnád, min csúszhat el.

A színésznő csodásan fest ebben 1960-as évek stílusában készült bikiniben.

Hihetetlen, de Michael Jackson “kishúga”, a szintén világsztár előadóművész, Janet Jackson jelenleg 56 éves és jobban néz ki, mint valaha! Edzője elárulta, hogy melyik az a 4 gyakorlat, amitől Janet újra és újra csúcsformába lendül.

Szerencsére rengeteg olyan édes és sós finomság létezik, amelyet bátran fogyaszthatsz diétázás közben is, a lényeg sok esetben csak a mértéken van. Mutatjuk, melyek azok a nassolnivalók, amelyek segíthetnek a fogyásban.

Rossz hír azoknak, akik a citromos langyos víztől várták a fogyást.

A színésznő elképesztően jó formában van, férjével éppen Görögországban pihennek.

Ha szeretnéd, hogy gyönyörű, egyenletes színed legyen, akkor mutatjuk, milyen zöldségeket és gyümölcsöket fogyassz!

Végre mi is egy kicsit közelebb kerülhetünk ahhoz, hogy tudjuk, hogyan nézhet ki ma fiatalabbnak Jennifer Lopez, mint húsz évvel ezelőtt.

Rengeteg tévhit él a napozással kapcsolatban, azonban most a legnagyobbakról lerántjuk a leplet.

Bár nem annyira kevés a kalóriatartalma, mégis megéri gyakran fogyasztani nyáron, hiszen rengeteg értékes tulajdonsággal rendelkezik.

Kutatók megtalálták a legjobb alvópózt, mellyel nem csak kényelmesen aludhatunk pihentetőt, de még az agyunkat is megtisztíthatjuk vele.

Bizony, egy dolgot nagyon megbánt a színésznő az életmódváltásával kapcsolatban.

Nem csak a csontok egészsége érdekében, és nem csak idősebb korban érdemes gondoskodni a folyamatos kollagénbevitelről. Íme néhány ok, amiért akár már ma érdemes odafigyelned a megfelelő kollagénmennyiség bevitelére.

Még nem késő elérni az álomalakot! Hogy ne kelljen sanyargatnod magad káros diétákkal, nézz körül listánkon, melyek azok az ételek, amelyek elősegíthetik a gyorsabb fogyást.

A versenyhivatal vizsgálatot indított a Challenge étrendkiegészítők forgalmazójával szemben, vagyis Kasza Tibi ellen.

A sztár alakja egyszerűen varázslatos, alig 4 hónappal a szülés után.

Ha szeretnéd, hogy minél előbb kisebb legyen a hasad, akkor érdemes ebben az időpontban mozognod.

Lehet, hogy tényleg nem lenne más dolgunk, csak megváltoztatni a reggeli időpontját?

Megmutatta, hogyan is néz ki a szoptatás igazából.

Bár a hal húsa alapvetően rengeteg tápanyagot tartalmaz, a vizek szennyezettsége miatt veszélyes betegségek alakulhatnak ki azoknál, akik túl sok halat fogyasztanak.

Az egészséges táplálkozás kulcsa az odafigyelés, van azonban néhány olyan régi, rosszul beidegződött tévhit, amely még az egészséges ételeket is ellenünk fordíthatja, vagy éppen ellenkezőleg elhiteti velünk, hogy az egészségtelen élelmiszerek jót tesznek a szervezetünknek. Íme néhány régi tévhit, amelyet ideje tisztázni!

A színésznő nem önszántából állt ellő a meglepő vallomással.

Vannak, akik viszolyognak tőle, mások eszküsznek rá: a paradicsomlé bizony egy nagyon érdekes ital. És még egészséges is.

Bizonyos ételektől nem elég, hogy nem lakunk jól, de még sokkal jobban kívánjuk majd a falatozást, mint előtte. Lássuk, melyek ezek!