Főoldal > DIÉTA > Amit tudnod kell a laktózérzékenységről!

Amit tudnod kell a laktózérzékenységről!

laktózérzékenységtejcukor
0

Írta:

Akik érzékenyek a tejucukorra, azoknak a szervezetéből hiányzik a laktáz nevű enzim, ami elősegíti a tejtermékekben megtalálható tejcukor felszívódását. Ennek hiányában viszont a tejcukor nem tud lebomlani, illetve felszívódni a szervezetben. Hazánkban minden harmadik ember tej, vagyis laktózérzékenységgel küzd. Azoknak akik érzékenyek a tejcukorra, jól meg kell fontolniuk, hogy milyen élelmiszert és folyadékot fogyasztanak, hiszen nemcsak a tejtermékek tartalmaznak laktózt, hanem más […]

Akik érzékenyek a tejucukorra, azoknak a szervezetéből hiányzik a laktáz nevű enzim, ami elősegíti a tejtermékekben megtalálható tejcukor felszívódását. Ennek hiányában viszont a tejcukor nem tud lebomlani, illetve felszívódni a szervezetben. Hazánkban minden harmadik ember tej, vagyis laktózérzékenységgel küzd. Azoknak akik érzékenyek a tejcukorra, jól meg kell fontolniuk, hogy milyen élelmiszert és folyadékot fogyasztanak, hiszen nemcsak a tejtermékek tartalmaznak laktózt, hanem más élelmiszerek is.

Nézd meg videónkat, amelyből még többet megtudhatsz a laktózérzékenységről.

$video$

Képek forrása: Profimédia


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X